Метка: сестра

Генетическая предрасположенность к алкоголизму

Роль наследственности в заболевании алкоголизмом очень высока. Наличие алкоголизма у родителей составляет риск развития болезни у детей в 7 раз превышающий риск развития зависимости у детей здоровых родителей, что позволят определять детей алкозависимых в особую группу риска.

Давно замечено, что алкоголизм чаще развивается у детей, родители которых злоупотребляют алкоголем. По данным исследований семейного алкоголизма риск развития зависимости у больных алкоголизмом родителей (одного или обоих) в 7 раз выше, чем у детей от здоровых родителей. При определенных формах алкоголизма родителей вероятность возникновения заболевания у детей достигает 88%.  
Исследования проводились путем прослеживания судьбы детей, родившихся от родителей, страдающих алкогольной зависимостью. Выяснилось, что даже воспитание таких детей в «здоровых» семьях с непьющими приемными родителями и братьями и сестрами, риск развития алкоголизма в 3 раза выше, чем у  некровных сестер и братьев. По сравнению с непьющими приемными детьми большое число употребляющих алкоголь приемных детей имеют биологических родителей — алкозависимых. Кроме того, отсутствует связь между алкоголизмом приемных родителей и алкоголизмом их детей, что говорит о меньшем влиянии среды.
Наблюдения за близнецами показали, что, если один из однояйцовых братьев болен алкоголизмом, то другой имеет в 3 раза более высокий риск развития этой болезни, чем это могло бы случиться с двуяйцовым близнецом. Поэтому влияние генетического фактора не вызывает сомнения. Тем не менее, подобных наблюдений  для однозначных выводов о роли наследственности недостаточно, ибо с равными основаниями ответственность за возникновение алкоголизма можно возложить и на средовой фактор — воспитание в атмосфере пьянства. Генетики не представляют детей алкозависимых как жертв, освобождая их от ответственности, различные средовые факторы оказывают большое значение для возникновения алкоголизма.
Исследования генетиков, безусловно, важны как при разработке профилактики лечения, так и для специалистов, занимающихся лечением алкоголизма, чтобы лучше разбираться  в специфики заболевания.

Депрессия от стрессов

Все люди по-разному реагируют на стресс. Согласно исследованиям, реакцию людей на те или иные события на 30-40% определяют гены, полученные от родителей. И на 60-70% стрессоустойчивость зависит от воспитания, жизненного опыта, полученных навыков, выработанных условных рефлексов и т. д. И хотя получается, что одни люди изначально более предрасположены к стрессу, а другие — устойчивы к нему, к группе риска относятся все молодые люди, целеустремленные, но еще не обладающие определенными навыками выживания в современном мире.

Наиболее часто молодые люди испытывают стресс в процессе учебы (учебный стресс), на работе (профессиональный стресс), из-за сильных физических нагрузок, связанных с частыми тренировками в спортзале (физический стресс), и из-за межличностных отношений (стресс общения).

Первый признак того, что со стрессом справиться не получается — появление апатии. Она может возникнуть, например, если человек перестает видеть смысл своей деятельности — он много работал, но это не принесло никакой пользы, он пытался спасти человека, но тот погиб, он пытался наладить отношения, но потерпел фиаско и т. д. В такие моменты наваливается ощущение усталости. Не хочется ни двигаться, ни говорить.

Если человека оставить без поддержки в период апатии, она быстро перейдет в депрессию, сопровождающуюся тяжелыми и мучительными переживаниями, пассивностью, чувством вины, ощущением беспомощности. А депрессивные состояния нередко приводят к необдуманным поступкам, связанным с риском для здоровья, или к попыткам самоубийства.

Поэтому, если близкий человек — коллега по работе, однокурсник, знакомый из спортивной школы, младший брат или сестра, — находится в состоянии апатии, то есть безразличен к происходящему вокруг, вял и заторможен, говорит медленно и с большими паузами, не нужно оставлять его наедине со своими переживаниями.

Во избежание развития депрессии из-за какой-либо неудачи необходимо предпринять следующие действия:

  • поговорите с ним, задайте несколько вопросов («как ты себя чувствуешь?», «хочешь есть?»),
  • проводите человека к месту отдыха, где можно помочь ему удобно устроиться,
  • возьмите его за руку,
  • обеспечьте ему возможность отдохнуть.

Старайтесь больше говорить с тем, кто «впал в апатию», пережив стрессовую ситуацию, вовлекайте его в любую совместную деятельность. Например, если человек ожидает окончания операции, которую делают его близкому, можно дать ему поручение съездить в такую-то аптеку и привезти какое-нибудь «чудо-средство», которое ОБЯЗАТЕЛЬНО понадобится выздоравливающему. Пусть это будут банальные витаминчики или подушка под голову специальной формы. Он помчится на край света, будет деятелен, и намного легче перенесет стрессовую ситуацию. Если коллега только что вернулся с совещания, где его проект «разнесли в пух и прах», предложите вместе сходить пообедать, поболтайте на отвлеченные темы, зайдите, по дороге, в магазин модной одежды и т. д.

На первый взгляд, эти меры кажутся простыми, вследствие чего могут возникнуть сомнения в их эффективности. Однако на первом этапе пути к депрессии эти действия важнее антидепрессантов и консультаций психолога. Так, известно, что 80% подростков и молодых людей, совершивших попытку самоубийства, признавались в своих планах окружающим, но не были восприняты всерьез. И о чем это говорит? Да о том, что, будучи более внимательным к окружающим, мы поможем им и себе избежать многих проблем.

Ведь любую болезнь (а депрессия — это болезнь!) легче предупредить, чем лечить.