Петербург Достоевского. Аудиоэкскурсия — Л. Майорова

Петербург Достоевского. Аудиоэкскурсия

Цена: 120 рублей

Название: Петербург Достоевского. Аудиоэкскурсия

Автор: Л. Майорова

Год выпуска: 2011

Описание:
Санкт-Петербург — не только город дворцов и особняков. Совсем рядом живет «другой Петербург» — Петербург перекрестков и переулков, узких каналов и живописных мостов, доходных домов и дворов-«колодцев». Великий Достоевский сделал город самостоятельным героем своих книг, создав феномен «Петербурга Достоевского». Экскурсия знакомит как с местами, связанными с ключевыми событиями в жизни Достоевского, так и с городскими объектами, послужившими материалом для образа «самого умышленного города». Экскурсия по Петербургу Достоевского охватывает «Дом Раскольникова», «Дом-утюг», Столярный переулок, Кокушкин мост, Сенная площадь, Крюков и Екатерининский каналы и, конечно, Владимирская площадь не оставят равнодушными жителей и гостей Петербурга, кто интересуется творчеством великого писателя — Федора Михайловича Достоесвкого. Содержание диска: 1. Памятник Ф.М. Достоевскому (Большая Московская ул.) 2. Музей Ф.М. Достоевского (Кузнечный пер., 5) 3. Квартира…

Для чего нужны биологически активные добавки к пище?

БАД — это пищевой продукт, предназначенный для корректировки рациона, обеспечения организма жизненно необходимыми веществами (аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, макро- и микроэлементами).
В наше время трудно, практически невозможно, получить все необходимое из еды. Дело в том, что энергозатраты современного человека составляют в среднем 2400 килокалорий в день. А сто лет назад человек, лишенный современных технических достижений, тратил около 5000 килокалорий. Затрачивающие больше энергии люди соответственно потребляли больший объем еды, пропуская через себя большее количество полезных веществ. Мы же меньше тратим энергию, меньше едим и, соответственно, недополучаем нужные элементы.
Для жителя Сибири дефицит жизненно необходимых веществ составляет порядка 40 %, а для жителя Заполярья — 90 %! В таких условиях организм, условно говоря, решает: «Чтобы выжить, я пожертвую частью функций». А потом люди удивляются: «Что-то у меня иммунная система плохо работает», — и начинают лечиться. При этом причина — нехватка жизненно необходимых веществ — не устраняется. Получается, что БАДы не просто полезны, они практически необходимы.
В области БАДов существует много нарушений законодательства, регламентирующего их производство и реализацию. БАДы компании VISION имеют санитарно-эпидемическое заключение, выданное Роспотребнадзором.

Применение БАД VISION способствует:
— улучшению самочувствия;
— улучшение настроения;
— повышению тонуса организма;
— улучшению умственной и физической работоспособности;
— повышению устойчивости к психо -эмоциональным перегрузкам и стрессу;
— повышению устойчивости к инфекционным и простудным заболеваниям;
— омоложению организма и продлению жизни;
— снижению частоты обострений и рецидивов хронических заболеваний;
— улучшению общего состояния при различных хронических заболеваниях.
Какими свойствами должен обладать БАД:
— натуральность;
— сбалансированность;
— комплексность;
— уникальная рецептура;
— передовые технологии;
— качество;
— эффективность, безвредность и соответствие официальным нормативам.

Витамины от депрессии

Наш век диктует жёсткие правила, навязывает суровый ритм жизни. Мы постоянно подвергаемся негативному воздействию стрессам. Тяжёлая умственная работа, манипуляции с деньгами, падение курса доллара, повышение цен и платы за квартиру, проблемы в семье, на работе, усталость и хамство в общественном транспорте — всё это стрессы, отрицательно сказывающиеся на нашем умственном и эмоциональном состоянии и, увы, служащие толчком к депрессии.
Состояние депрессии  знакомо почти каждому городскому жителю, от мала до велика. Плохое настроение, усталость, сонливость, потеря аппетита, интереса к работе, учёбе, снижение сексуальной активности — всё это признаки депрессии.

Если все эти симптомы мешают вашей нормальной жизни и длятся достаточно долго, вам необходима профессиональная помощь, но сперва можно попробовать справится своими силами. Для начала следует разобраться, откуда берётся депрессия  . Её может вызывать недостаток солнечного света, витаминов, пониженная стрессоустойчивость, чрезмерное потребление жиров и сахара.

Так, например, справиться с депрессией может помочь витамин B6 или пиридоксин, который участвует в вырабатывании серотонина, вещества содержащегося в головном мозге, способствующего улучшению настроения. В борьбе с депрессией также может помочь фолиевая кислота, тиамин, рибофлавин. Приём поливитаминов во многом облегчает симптомы депрессии. Люди, заботящиеся о своём здоровье, регулярно принимающие витамины, часто бывающие на солнце и свежем воздухе, потребляющие полезную, питательную пищу страдают депрессией  .  значительно реже.
Начать борьбу за своё здоровье, как эмоциональное, так и физическое, можно уже сегодня. Подберите для себя подходящий, качественный поливитаминный комплекс и совершите хотя бы кратковременную прогулку. Для начала будет достаточно выйти из транспорта за пару остановок до вашего дома.