Телесо-ориентированный танец

Давайте попробуем разобраться, что это такое и зачем нам это нужно.

Медицинский и семейный психолог Ольга Миронова в своей статье «Все болезни от нервов или что такое психосоматика» пишет следующее:

«»Что у Вас болит?», — такой вопрос задают не только врачи, но и психологи.

За привычной головной или сердечной болью может скрываться конфликт с каким-нибудь человеком, противоречивые желания. Появление тех или иных симптомов говорит о конфликтном общении человека со значимыми для него людьми.

Хроническое заболевание является не только врагом человека, но может приносить определенную выгоду, являясь своего рода «экологической нишей». Самый простой пример: от чего дети 3 — 6 лет начинают часто болеть, когда их отдают в детский сад? — Это единственная их возможность остаться дома и получить недостающие любовь и внимание родителей.

В ситуации хронически протекающей болезни взрослый становится в некотором отношении «ребенком», несознательно удовлетворяющим определенным желания и потребности, получающим то, чего он не смог добиться в здоровом состоянии.

В таких случаях неблагополучие какого-нибудь органа может стать определенным звеном в цикле неправильного, искаженного взаимодействия с человеком, семьей, обществом. Таким образом, болезнь или симптом выступает в роли коммуникативного канала с другими людьми.

В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).

Психологические факторы оказывают влияние на возникновение следующих заболеваний: аллергии, бронхиальной астмы, гипертонии, заболеваний сердца, 12-перстной кишки, язвенного колита, нейродермита, псориаза, неспецифического полиартрита, а также мигрени, заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, злокачественных новообразований.

Исследования в области психосоматики позволяют понять какие внешние и внутренние психологические факторы оказывают влияние на возникновение ряда соматических заболеваний. И наоборот, как меняется восприятие человеком самого себя, окружающего мира, как меняются его взаимоотношения с людьми во время болезни……

…………Однако, обращаясь за услугами к специалисту, вам следует помнить, что главное лекарство находится внутри вас самих. Психолог помогает вам его найти, то есть активизировать свои внутренние ресурсы. Вы можете отнестись к болезни как к сигналу о том, что необходимо наконец-то заняться собой.

Вы можете научиться предотвращать стрессовые ситуации, являющиеся основным источником психосоматических расстройств. Причинами стрессов могут быть потеря работы, близкого человека, нарушения социальных связей, всевозможные конфликты. Преодолению стрессов способствуют: доверительные отношения в кругу семьи, с друзьями, с сотрудниками на работе, особенно с женщинами; материальная поддержка со стороны родственников и друзей; религиозные убеждения и психотерапевтическая помощь.»

Многих людей посещает состояние под кодовым названием «все болит, ничего не помогает», и даже самые лучшие анальгетики здесь не панацея. При этом в большинстве случаев клинические исследования у пациентов с подобными жалобами не выявляют каких-либо патологий.

Человеческий организм умное и многофункциональное устройство, способное подавать сигналы тревоги, которые в большинстве случаев взрослыми разумными людьми просто игнорируются.

О психосоматических болезнях написано множество трактатов умными медицинскими  головами, и все они сходятся во мнении, что человеческий организм – единая система, в которой психология и физиология тесно взаимосвязаны.

Всем давно известно, что все новое, это всего лишь хорошо забытое старое. Так, практически все восточные техники (цигун, йога, даосские практики, тайцзицюань и др.) пронесли через столетия знания о тесной взаимосвязи духа и тела.

С точки зрения взаимосвязи между посещающими нас заболеваниями и душевным состоянием достаточно интересны труды Луизы Хей, в которых,  в частности, приводятся таблицы взаимосвязи  заболеваний и внутренних психологических блоков.

Приведу в качестве примера лишь малую часть:

«Шея – олицетворение гибкости, упрямство, нежелание рассматривать проблему с разных сторон.

Спина

Нижний отдел – боязнь иметь деньги, отсутствие финансовой поддержки

Средний – чувство вины, невозможность расстаться с прошлым, желание быть в одиночестве.

Верхний – нехватка эмоциональной поддержки, сдержива

Путеводитель по Лувру —

Путеводитель по Лувру

Цена: 120 рублей

Название: Путеводитель по Лувру

Автор:

Серия: Аудиогид

Год выпуска: 2008

Описание:
Лувр — крупнейший музей мира. Быть в Париже и не зайти в Лувр? Как можно! Но он огромен, и чтобы увидеть все шедевры — Вам нужен гид. Это очень дорого. Но выход есть! Насладитесь великими произведениями Лувра и узнайте о них все самое интересное с данным Аудиогидом. Диск предназначен как для туристов и гостей Парижа, так и для людей, интересующихся историей искусств и желающих больше узнать о мировых шедеврах живописи. Содержание диска: Как попасть в Лувр. Правила поведения в музее. История строительства Лувра. История формирования коллекции музея. Краткое описание коллекции музея. Средневековый Лувр. Отдел восточных древностей. Неизвестная культура Месопотамии. Культура Междуречья. Вавилонское искусство. Статуэтка сановника Эбих-Иля. Стела Хаммурапи. Фриз с лучниками. Всадники Ашурбанипала. Крылатый бык. Отдел Египетских древностей. Богиня…

Мир познается в труде)))

Как найти в себе силы начать жить? Как научиться радоваться новому дню? Где пишут о том как уважать и любить себя? Где рассказывают как увидеть и оценить то, что имеешь сегодня? самое пародоксальное, что я знаю где, кто и как.

Мне повезло абсолютно во всем и со всем, в этом мире, и спасибо Богу, ведь именно ему я благодарна за то, что сегодня жива, здорова, обеспеченная и могу насладиться этой жизнью. Понимая все это головой и чувствуя душой, мне очень сложно переломить себя и заставить улыбаться этому мире.

Почему-то мозги напряженно и усиленно продолжают искать повод обидеться, закрыться, выставить претензию и обвинить все и всех, в том что жизнь — «плохое слово», в том что все плохо!!От чего происходит так? Наверное я знаю ответ, но и не хочу его слышать. Мне хочется быть сильной, мне хочеться быть благодарной и любить мир, людей.

Вновь и вновь я повторяю эти слова, и слышу настойчивый внутренний голос: «Хочешь — делай!!!!Будь счастлива!Живи!Люби!Наслаждайся……от благодари высшие силы и судьбу за, то что сегодня живешь в мармеладе и тебя окружают достойные люди!У тебя етсь все, чтобы ценить мир, у тебя есть возможность развивать себя!!!Действуй!Научись принимтаь мир!!» И я вновь и вновь обещаю себе, что так и сделаю, ДА!!!Я ЛЮБЛЮ, тебя жизнь, я люблю мир, маму, папу, людей, университет)))УРА!!!! И каждый раз, все грустнее становиться, когда хорошее настроение, и оптимистический настрой разбивается о первую же попавшуюся преграду,первую же неудачу, и уныние холодной, удушливой волной накатывает на душу, сдавливает горло, не давая дышать, пустота заползает внутрь укутывая мерзким чувством собственной никчемности и всепоглощающей вины:опять не смогла, сдалась……почему же, мы, люди, так легко сдаемся перед первой же, самой мелочной ситуацией, которую даже сложной или трагической назвать затруднительно. Унизили, обозвав в транспорте, поставили два в школе, выписал втык начальник на работе, поругали дома родители, поссорилась с парнем…и так можно продолжать бесконечно, добавляя «этот к…л (к-, опять испортил мне настроение», пуская искры гнева и недовольства во все стороны, и брызгая слюной негодования, сетуя какая же все-таки, она, жизнь — несправедливая штука!!!!И все вокруг бяки-буки, а я одна хорошая и добрая!!!
Надоело, надоело, быть мелочной, капризной, неуверенной и неблагодарной какашкой!Надоело создавать себе проблемы там где их нет!Хочется мира, покоя и гармонии в душе!И пусть весь мир подождет, а я хочу быть свободной!Я хочу легко, расправив крылья вступать в новый день!Я хочу заботиться о своей душе. помнить о ней, ведь я точно знаю, что если сегодня какая-то мелочь портит мне настроение, или какая-то «добрая» тетя, пытается меня, грубо говоря, достать и разозлить, то это ее проблемы, а я не хочу расстраиваться, я просто улыбнусь ей и пойду своей дорогой, ведь в выигрыше всегда, не тот, кто с кулаками лезет в драку отстаивать свою справедливость, а тот кто умеет драку обойти, сохранив справедливость и веру в душе. Я верю в Бога и я четко знаю, что все в мире происходит по его воле, и если сегодня на меня кто-то кричит или делает мне зло, значит мне ситуация нужна, чтоб стать сильнее, лучше, чище душой, научившись прощать и принимать!!!
Я устала ориентироваться на людей и их мнение!Вы — люди, слишком мелочны и изменчивы, вы легко придаете, причем сами того не замечая, вы говорите сегодня одно ,а завтра другое, и тот кто был королем, в миг становится изгоем, вы легко отрекаетесь от своих слов, искренне веря, что вы самые честные и благородные!Но я на вас не злюсь и не обижаюсь, я прощаю вас, так как и создатель прощает нам, наше несовершенство!!Я отрекаюсь от своих старых привычек нить и страдать!!Жизнь — она так многогранна, а мир так удивителен, что я хочу успеть познать, постичь и прочувствовать его!!!А если постоянно делать то, что общество считает правильным, то значит жить, не уважая себя и игнорируя интересы собственной души.И если сегодня, я боюсь быть собой, то моя в том вина, а не людей, значит сегодня моя гордыня не позволяет мне быть такой какая я есть, боясь что вдруг я окажусь не такой хорошей, как меня считали, вдруг не оправдаю надежды общества,не смогу, не сумею……Это самый низкий и неблагородный поступок, бояться жить и прятаться в скорлупу!!Это преступление против себя!Каждому из нас Бог дал столько талантов, сколько мы сможем раскрыть и использовать во благо, так что не нужно завидовать более талантливым или успешным, хватит жалеть себя и считать самым низким и недостойным, каждый — единственный и неповторимый, нужно только найти свое место в жизни, занять свою не только биологическую, но и социальную нишу!!!!Нужно научиться улыбаться своим недостаткам в «лицо» и благодарить Бога, за то что сегодня он их показывает, проявляет, потому что только увидев недостаток, можно его исправить и стать чище, сильнее, гибче и умнее!!!!
Я устала слышать голос мозгов: а вдруг не получится, а вдруг опять сойду с пути….а вдруг скажут то-то то-то…а вдруг..а вдруг…а вдруг!!!Нет, хватит!!!!Только сильный выходит в мире победителем!!!!Я смогу и сумею раскрыть себя, научиться любить жизнь!!!Я смогу!!!Ведь, вера — это, то единственное,что принадлежит нам в этом мире!!
Я знаю почему мы всегда сдаемся, потому что мы боимся довериться и поверить, что счастье возможно, и что у каждого оно свое, мы предаем любовь Бога и судьбы к нам, отвергая свободу, отвергая свои мечты, и отвергая шанс быть
собой, подавляя свою душу, во имя того, чтоб стать положительным социальным индивидом, что общество нас не осудило!!А общество оно судило, судит и будет судить, и чем добрее ты к нему, ты круче оно поворачивается спиной к тебе!!!Я прошу, вас люди, давайте будем ценить жизнь и любить мир, и будем настоящими!!!!Не будем судить других, будем выше этого!!Хотя, я понимаю, что такая формула успеха не для всех подходит, всегда будут те, кто страется сбит ь с пути, но спасибо им, ведь именно они помогают нам проверить истину, и раскрывают суть человека. Ведь только в критической, крайней ситуации и проявляется наше настоящее добро, наша суть, какой мы на самом деле человек, именно в сложной ситуации, когда тебя искушает зло ты видишь истину!!!Все банально просто: Друг познается в беде!!
Расправляя крылья…спасибо за внимание)))))))))