Свежие записи

« Раньше

Здоровый сон – организму в унисон!

15 Июн 2012

Частые стресс, депрессия – стали неотъемлемой частью жизни современного человека. Между тем, они очень пагубно влияют на наш сон, который без преувеличения является одним из самых больших человеческих удовольствий. Тревоги и волнения не только лишают нас радости бытия. Также они могут существенно повлиять на карьерный рост. Согласитесь наивно ждать повышения по службе, если вы предстаете […]

Как бросить курить ?

10 Дек 2011

Сегодня мы в “Академии Жизни” поднимем весьма актуальную тему во всем мире — как бросить курить ? Конечно по теме уже написано сотни книг, существует тысячи сайтов, десятки тысяч блогов, посвященных борьбе с курением. Но мы попробуем разобраться с “сигаретами” самостоятельно…Итак все мы 1.000.000 раз слышали о вреде курения, но тем не менее табачная индустрия […]

Используйте семь проверенных способов избавления от стресса

30 Окт 2011

Позволим себе представить следующую ситуацию: утро, понедельник. Накануне вечером произошла ссора с любимой девушкой и у вас на душе «кошки скребут». Звонит будильник, пора подниматься и ехать на работу. Вы идете на кухню, чтобы приготовить завтрак, но холодильник пуст и закончился сахар.Затем вы пытаетесь завести машину, но тщетно, сел аккумулятор. Потом давка в автобусе и, […]

« Раньше