Саморазвитие
« Раньше Позже »Письмо психологу
18 Июн 2012Здравствуйте, многоуважаемый доктор! Правда, легко разбираться в чужих проблемах, судьбах? Давать советы и выслушивать проблемы. Сложно не согласиться. Согласен? Знаю, что согласен. Может не на 100%, но в целом так и есть. Давай копнём поглубже, посмотрим, ценны ли советы в свете некоторых, возможно, на первый взгляд, незначительных, но очень весомых аргументов и фактов. В […]
Здоровый сон – организму в унисон!
15 Июн 2012Частые стресс, депрессия – стали неотъемлемой частью жизни современного человека. Между тем, они очень пагубно влияют на наш сон, который без преувеличения является одним из самых больших человеческих удовольствий. Тревоги и волнения не только лишают нас радости бытия. Также они могут существенно повлиять на карьерный рост. Согласитесь наивно ждать повышения по службе, если вы предстаете […]
Мужчины и стрессы. Шкала стрессов
12 Июн 2012На состояние здоровья мужчины (да и женщины тоже) во многом влияет способность справляться со стрессами. В стрессовой ситуации гормон стресса адреналин вызывает повышение кровяного давления, заставляет учащенно биться сердца. Продолжительное нахождение в стрессовой ситуации повышает риск развитие сердечно-сосудистых заболеваний инсульта. Усиленное выделение желудочного сока ведет к образованию язвы. И зачастую появляются проблемы с потенцией. Инфекция […]
« Раньше Позже »