Саморазвитие
« Раньше Позже »Как бросить курить ?
10 Дек 2011Сегодня мы в “Академии Жизни” поднимем весьма актуальную тему во всем мире — как бросить курить ? Конечно по теме уже написано сотни книг, существует тысячи сайтов, десятки тысяч блогов, посвященных борьбе с курением. Но мы попробуем разобраться с “сигаретами” самостоятельно…Итак все мы 1.000.000 раз слышали о вреде курения, но тем не менее табачная индустрия […]
Откажись от неврозов, депрессий и хронической усталости!
07 Дек 2011Депрессия и хроническая усталость периодически донимают, наверное, каждого человека. А между тем самый хороший способ справиться с такими состояниями – это суметь их избежать! На самом деле такие состояния не берутся вот так вот ниоткуда. У них очень часто бывает своеобразный «инкубационный» период. И если человек в это время не улучшил свою жизнь, то нате […]
Решающее значение осмысления эмоций
05 Дек 2011Способность человека мысленно, через систему «High Road», влиять на свои чувства, предоставляет господину Н. возможность преодолеть страх перед выступлением. Он мог бы сконцентрироваться на мыслях, которые помогут ему справиться с ситуацией, тем самым ослабились бы и физические симптомы, его страха. Он мог бы использовать свой страх как импульс для хорошей подготовки или как повод расширить […]
« Раньше Позже »