Метка: нация

Самые странные страхи

Этого достаточно, чтобы вызвать иррациональный страх перед длинными и почти неправдоподобно звучащими словами. Из списка необычных фобий можно узнать, что боязнь длинных слов называется гиппопотомонстросескиппедалофобия. Для страдающих этим расстройством, название которого иногда сокращается до сескиппедалофобии, характерна одышка, учащенное дыхание, нарушение сердцебиения, испарина, тошнота и подавляющее ощущение страха. Среди странных навязчивых страхов, список которых приведен на changethatsrightnow.com, и курьезно звучащая земмифобия, или боязнь большого крота, и алекторофобия, или боязнь цыплят.

Пораженные лутрафобией боятся выдр, страдающие глобофобией — воздушных шариков, а те, кто подвержен птеронофобии, — одной мысли о том, что их пощекочут перышком. Целым поколениям комиков пришлось бы отбирать друг у друга шутки, если бы не пентерафобия — боязнь тещи. А страх перед Францией и французской культурой называется генуфобия. Врачи называют фобией «постоянную, крайне сильную или иррациональную боязнь животного, объекта, места или ситуации», которые, как правило, не доставляют неудобств большинству людей.

Страхи часто возникают в позднем подростковом возрасте, в пубертатный период или в начале зрелости, иногда как реакция на какое-либо пугающее событие. Если некоторые люди, испытывающие боязнь тех или иных объектов и ситуаций, которые редко встречаются им в жизни, зачастую живут нормальной жизнью, то для других, которые страдают сложными фобиями вроде агорафобии — боязни открытых пространств, ведение нормальной жизни может оказаться весьма затруднительным.

По оценкам благотворительной организации по охране психического здоровья Mind, от фобий страдают более 10 млн человек, но боязнь некоторых признать существование этой проблемы затрудняет выяснение точного их числа. Простые случаи фобий связаны с боязнью конкретных специфических объектов, ситуаций или занятий. Самые распространенные примеры — насекомые, крысы, микробы, закрытые пространства, высота или авиаперелеты.

Сложные фобии, такие как агорафобия, могут быть связаны с некоторыми сопутствующими страхами. Профессор Роберт Эдельманн, шеф британского Национального общества фобий, говорит: «Было бы странно, если бы у каждого не было бы каких-нибудь фобий, но есть более ограниченный круг людей, которые страдают выбивающими из колеи клиническими случаями фобий». По его словам, хотя боязнь щекотки пером может выглядеть странно, но он может себе представить человека, который получил эту фобию, если, например, в детстве его щекотали, хотя он этого не хотел и ему это было неприятно.

Эдельманн рассказал, что в своей практике сталкивался с людьми, которые опасались клоунов, а отсюда и до боязни воздушных шариков рукой подать. Он сказал: «Вообще, список потенциальных фобий довольно велик». Одна из теорий механизма развития фобии состоит в том, что человек биологически запрограммирован на боязнь некоторых вещей.

Профессор Эдельманн объяснил: «Со стороны наших доисторических предков, возможно, было разумно бояться темноты, ведь в темноте на них могли напасть. Или бояться шмыгающих вокруг зверьков, которые могли причинить им вред». Представитель веб-сайта заявил, что лично не сталкивался с людьми, страдающими каждой из перечисленных фобий, и что среди его клиентов наиболее распространена боязнь выступать на публике. Он сказал: «Нам приходится постоянно сталкиваться примерно с 15 фобиями».

По материалам сайта: http://www.medinfo.ru/

Подавить гнев?

Конечно же, подавить чувство гнева — неподходящая альтернатива. Это только скажется на вашем желудке. Привычка подавлять чувства, на самом деле, ведет зачастую к психологическим осложнениям. Между свободным переживанием и подавлением у вас все-таки есть альтернатива — осознать собственный гнев и регулировать его, иначе говоря, влиять на свое чувство. Если вам это удастся, вы уже на ранней стадии проявления чувства можете решить, хотите ли вы следующие несколько часов жить с высоким уровнем стрессовых гормонов в крови или же преодолеть свой гнев приемлемым способом.

Влияние на продуктивность

Общение с людьми, не умеющими своевременно распознавать и регулировать свои эмоции, создает проблемы и в профессиональной сфере и влияет на продуктивность работы коллектива.

Пример: Милые коллеги

  • Начальник-холерик распространяет вокруг себя страх и ужас, но не повышает этим эффективность работы своей команды. Его подчиненные пытаются ограждать его от проблем, поскольку вместо помощи ожидают от него лишь непродуктивных вспышек гнева.
  • Излишне чувствительная сотрудница, которую ранит малейшая критика и которая тихо и обреченно работает остаток дня (или недели), создает неприятную атмосферу в коллективе. Даже элементарное обсуждение вопросов с ней превращается в целую проблему, так как коллеги опасаются обидеть ее своей точкой зрения.
  • Не умеющий сказать «нет» сотрудник тратит львиную долю своей энергии, пытаясь отказаться от ответственных заданий и остаться при этом на хорошем счету. Страх связывает его энергию и тормозит креативность и личную ответственность.

Список беспомощного, некомпетентного обращения с собственными чувствами можно было бы продолжить. Все эти случаи, вместе взятые, указывают на неспособность осознавать собственные чувства на ранней стадии и регулировать их, неумение найти подходящие, конструктивные формы реагирования. Это снижает работоспособность и ухудшает самочувствие — как каждого отдельного сотрудника, так и коллектива в целом. Поэтому компетенция управления эмоциями является также фактором продуктивности.

Эмоциональный коучинг в профессиональном спорте

Известно, что высокие достижения в спорте основываются не только на физических способностях. Существенным фактором для достижения успеха в соревнованиях является, прежде всего, эмоциональная стабильность — прежде всего, в сложных ситуациях. Тот, кто боится проиграть, теряет самообладание после первой же ошибки или неудавшейся попытки, не справляется с собственной неуверенностью, — не имеет шансов на победу. Негативные чувства и мысли блокируют его.

Поэтому спортсмены, настроенные на высокие достижения, учатся у профессиональных психологов управлять своими чувствами и мыслями таким образом, чтобы они оптимально поддерживали их в достижении цели. Так как каждый спортсмен индивидуален, то и способы стабилизации должны подбираться индивидуально. Тренер футбольной национальной команды работает во время чемпионата мира не только с командой в целом, но и с каждым отдельным игроком.

Душевное здоровье

Результаты исследований профессора Риндерманна свидетельствуют о том, что существует четко прослеживаемая взаимосвязь между способностью регулировать собственные чувства и душевным здоровьем. Люди, умеющие регулировать собственные чувства, реже выходят из себя, меньше подвержены влиянию стресса, депрессии и болезням. От совершенствования эмоциональной компетенции выигрывает не только социальное окружение, но, прежде всего, сам человек.

Есть неразделенная любовь, романтическая любовь, платоническая любовь, материнская любовь, взаимная любовь, истинная любовь, дивная любовь, нереальная любовь, мужская любовь, женская любовь, страстная любовь…

Но, какой бы ни была она — любовь — неизменный повод для многочисленных дискуссионных изысканий, зачастую представляется как математически выверенный процесс взаимоотношения индивидуумов вне эмоционального контекста. Контраст и противоречие сущностей и явлений нашего безумного мира.

Попробуйте взглянуть на самый волнующий форум любви в интернете.

Впервые появился оригинальный способ наказать своего обидчика или обидчицу! — Повесь его на уникальную Доску позора! Доска позора к Вашим услугам!

Семинар робина шарма – 19-20 сентября 2009г. В киеве

Робин Шарма – один из ведущих специалистов в мире по вопросам лидерства в бизнесе и жизни — автор многих книг, в частности,  бестселлера «Монах, который продал свой «Феррари»,  «Мудрость лидерства из уст монаха», «Кто заплачет, когда ты умрешь», «Святой серфингист и директор», «Начинай изнутри», «Путь к величию», «Вдохновение на каждый день». Его клиентами являются компании «Майкрософт», «Дженерал моторс», «АЙ-БИ-ЭМ» и многие другие ведущие торговые марки.

Семинар поможет Вам шаг за шагом приблизиться к жизни, в которой будет больше мужества, равновесия, полноты и радости.

Вы откроете для себя действенные, мудрые практические знания, которые научат Вас:

  • Конструктивно  мыслить
  • Жить согласно своему призванию и добиваться  выдающихся результатов в бизнесе.
  • Осознавать силу своего ума и действовать мужественно
  • Беречь время — наше самое большое достояние
  • Дорожить взаимоотношениями с другими людьми
  • Эффективно управлять своими талантами и потенциалом.
  • Предвосхищать вызовы судьбы и использовать все возможности с пользой для себя.
  • Жить настоящим  и проживать каждый день, как последний
  • Ответственно относиться к своему делу
  • Взращивать свою судьбу

Вы постигните  простую  мудрость: не приносить  в жертву своим достижениям наполненную радостью жизнь.  Вместо этого, добивайтесь успехов, радуясь жизни.
Робин Шарма выступает с лекциями по всему миру для организаций, занимающихся совершенствованием лидеров во всех уровнях жизни и бизнеса.  В прошлом адвокат с двумя юридическими образованиями, Робин Шарма — президент компании «Шарма — международное лидерство». Эта авторитетная фирма готовит специалистов, помогающих людям осознавать, на что они способны в профессиональной и личностной сфере.

Подробней на сайте www. sharma. com. ua или   www. nbc. ua

Организатором данного семинара являеться компания «Бизнес-Центр «Национальный».

Бизнес-Центр «Национальный» — занимается развитием и формированием современных направлений повышения квалификации для лидеров бизнеса, бухгалтеров, менеджеров и всех, кто принимает ответственные решения.

За короткое время компания поднялась на высокую ступень по качеству обслуживания клиентов и развития национального бизнеса. На сегодняшний день компания является одной из крупнейших отечественных организаций, которая специализируется на консалтинговой поддержке украинских и зарубежных компаний.

Основные направления деятельности компании Бизнес-Центр «Национальный» — организация и проведение семинаров в Киеве и по всей Украине, международных конференций, открытых и корпоративных тренингов.

Миссия компании — предоставление высококачественных консалтинговых услуг национальному бизнесу.