Метка: золото

Откажись от неврозов, депрессий и хронической усталости!

Депрессия и хроническая усталость периодически донимают, наверное, каждого человека. А между тем самый хороший способ справиться с такими состояниями – это суметь их избежать!

На самом деле такие состояния не берутся вот так вот ниоткуда. У них очень часто бывает своеобразный «инкубационный» период. И если человек в это время не улучшил свою жизнь, то нате пожалуйста, получите и распишитесь.
Но обо всем по порядку. Механизм депрессии в общем-то прост, как дважды два. Могу тебе это смело утверждать, как человек, который сам провел много лет в глубочайшей депрессии и который знает всю ее вдоль и поперек.
Итак, депрессия не приходит в одну секунду, как снег на голову. Она накапливается постепенно, день за днем. Механизм в общем-то прост. Мы все живем жизнью, в которой нам приходится много и обильно волноваться и переживать.
Мы очень часто испытываем стрессы. В это время мы находимся в состоянии психологического напряжения. Не бывает такого, чтобы психически человек был напряжен, а его тело было расслабленным. Всегда психологический напряг вызывает напряжение в теле.

Потом мы успокаиваемся, и тело расслабляется вслед за психикой. Все отлично, стресс закончился. Но не совсем все гладко. В мышцах нашего тела остался микро — зажим. И он сам по себе никуда не исчезнет.

Он может остаться с вами на всю вашу жизнь, перейдя в хроническое напряжение.
Раз за разом таких микро-последствий стрессов в теле набирается все больше и больше. И это первый шаг к хронической усталости и депрессии. Потому что напряжение психики всегда вызывает напряжение мышц, а напряжение мышц всегда вызывает напряжение психики.
И возникает замкнутый круг. Психологически не можем расслабиться из-за напряжения в теле, а напряжение в теле не можем сбросить из-за напряженной психики. А с каждой новой пережитой проблемой это состояние только усугубляется.
Если мышца находится в состоянии хронического напряжения, она просто не может отдохнуть и восстановиться. Отсюда и усталость по утрам, мышцы-то всю ночь трудились. Откуда тут взяться бодрости и свежести. Встать с кровати- и то уже достижение.

А вот если ты научишься глубоко расслабляться, то расслабляясь так раз за разом, ты начнешь освобождаться от таких накопившихся мышечных зажимов. А это даст отдых не только уставшему телу, но и твоей «измученной душе».
Конечно это не единственный способ, но один из мощнейших в борьбе с депрессией и хронической усталостью.
Как видишь, все просто. Единственная сложность — как научиться расслабляться человеку, который за много лет жизни в напряжении уже и забыл, что есть состояние, когда на душе мир и покой или по-другому — состояние глубокой релаксации.
Но в наше время этот навык дороже золота, ибо он продляет и жизнь и здоровье.

Сны о деньгах или богатстве

Деньги, богатство, как средство для хорошей и интересной жизни, являюся предметом мечтаний почти всех людей. Поэтому не удивительно, что многие видят сновидения, в которых получают, теряют или тратят деньги. Таким образом, можно утверждать, что видеть деньги во сне, будь то золото, серебро, банковские билеты или монеты, ничего особенного не значит: это всего лишь пустой продукт постоянной мечты человека.

 Римские снотолкователи видели значение денег в тех снах, в которых спящему представлялось, что он ест яйцо. Они приходили к такому заключению, потому как считали, что яйцо есть начало жизни. Видевший же такой сон, очевидно, испытывает перемену, которая будет для него иметь значение новой жизни. А такая перемена неизбежно происходит при  получении богатства.

И, как в яйце заключаются желток и белок, так и богатство состоит из серебра и золота. Следовательно, есть во сне яйца — предвещает богатство.

 Сны же, в которых мы видим свое обогащение, получение чего-то, довольство, одним словом телесное (материальное) благосостояние, сбудутся и в действительности. Но при этом нужно обращать внимание на следующее: было ли это благосостояние главным содержанием сна или только побочным случайным явлением. В первом случае такой сон имеет значение, а во втором – никакого. Например, если Вы видели во сне, что, отправляясь в дорогу, пообедали и потом весь Ваш сон касался того, что с Вами случилось в дороге, то очевидно, что этот обед , как не составляющий содержания и цели сна, не заслуживает особого внимания.

 Сны о наследстве можно поставить в особый разряд потому, что это не простые сновидения о благополучии. В этом случае благополучие сопряжено со смертью близкого человека, следовательно, в этих снах есть и горечь, и удовольствие.

 Поэтому, если Вы видите во сне предметы полезные, но неприятно на Вас действующие или предметы неприятные, но которые подействовали на Вас благотворно, то такие сны предвещают наследство.

 По мнению древних мудрецов, наследство предвещается: если Вы во сне попали в навоз, необходимый для удобрения (на грязный предмет), если Вы видели яркое и светлое пламя пожара (явление приятное зрению, но гибельное), если Вы видели кровь необыкновенно красную и т.д. — все это символы получения наследства, ожидающего Вас в будущем.

Как стать несчастным: 9 верных способов не решить свои проблемы

1. Ищите рецепты! Будьте уверены в том, что есть много людей, которые сталкивались с подобными проблемами, что и вы. Очень может быть, что некоторые из них окажутся и умнее, и опытнее вас. Вот увидите, если попросить совета, то сразу найдутся люди, готовые предложить вам свои готовые решения, которые, наверняка, вам помогут.

2. Обвините родителей! Помните, что это ваши родители виноваты во всех ваших проблемах (спасибо, дедушка Фрейд!), а разбитую чашку, как известно, не склеишь.

3. Надейтесь до последнего! Ждите, что однажды все наладится само собой. Такое регулярно с кем-нибудь случается, вполне вероятно, что и вы – не исключение.

4. Ждите: мудрость придет сама! Вы замечали, что люди старше вас еще и мудрее? Начните обдумывать все сложности после своего следующего дня рождения, и вы будете приятно удивлены.

5. Не копайтесь в ошибках! Конечно, если вы знаете, где допустили ошибку, то вам легче не совершить ее снова. Но, с другой стороны, вы же понимаете, что часто нет смысла ее обдумывать — вдруг она вышла случайно?

6. Не спешите решать проблемы! Так вы можете и дров наломать. Вы же не на блох охотитесь! Расслабьтесь — у вас же вся жизнь впереди!

7. Берегите идеалы! Половинки и Принцы наверняка существуют, если про них столько пишут! Как и золото гномов, единороги и цветущий папоротник. Ищите свой идеал и однажды вам повезет!

8. Избегайте определенности! Правила и закономерности придумали зануды. Сделав собственные планы определенными, а чувства понятными, вы наверняка лишитесь своего творческого потенциала. Будьте осторожны!

9. Чаще мечтайте! Конечно же, так вы проблем не решите, но это, по крайней мере, приятно.