Метка: двигатель

Как сделать лень полезной?

Все мы в той или иной степени ленивы, поэтому можно и нужно заставить свою лень работать на себя. Пришло время перестать критиковать самого себя и понять, как лень может стать полезной.

Психологи говорят о том, что самые находчивые и умные люди одновременно и самые… ленивые! Эти люди всегда придумают способ облегчить себе жизнь. Так появилось на свет множество поистине гениальных изобретений, которые приносят комфорт в нашу жизнь. Ведь недаром говорят: «Лень — двигатель прогресса»

Стройте препятствия на пути лени. Работу сделать гораздо легче, если у вас нет выбора, делать сейчас или отложить на завтра.  Спрячьте сами от себя пульт от телевизора закройте развлекательные сайты и увидите, что работа пойдет гораздо быстрее где бы вы ей ни занимались: в офисе или дома.

Ставьте лень на пути препятствий. А теперь поставим с ног на голову предыдущий совет. Основной принцип таков: для того, чтобы избежать выполнения действительно трудного задания, вы готовы сделать кучу других не менее полезных, но менее трудных дел — по принципу «из двух зол выбираю меньшее».

Ваша производительность напрямую будет зависеть от того, что вам лениво выполнять самое сложное задание, и вместо этого в качестве некой компенсации вы переделаете множество других полезных дел, лишь бы не приступать к самому сложному из них. Составьте список своих дел, поместив самое сложное задание в верхнюю строчку списка. Теперь скажите самому себе, что вам во что бы то ни стало нужно сделать это самое сложное дело. Если вы настоящий лентяй, то сначала вы приметесь за менее сложные задания. Со временем будут появляться и другие дела, и одно из них наверняка будет важнее и сложнее того «самого страшного», которое вы поместили на первое место.

Переложите работу на чужие плечи. Как показывает практика, лентяи чаще всего становятся управленцами.

Автоматизируйте рабочий процесс. Вместо регулярного выполнения одного и того же действия процесс можно автоматизировать, применив всю изворотливость ума, которая так присуща лентяям.  

Упрощайте. Если задание, которое вам нужно выполнить, сложное и трудное, постарайтесь найти способ сделать его более простым и легким для выполнения. Разбейте его на стадии. Посмотрите, какие стадии можно пропустить, какие — автоматизировать, какие — передать кому-нибудь еще.

Используйте лень в качестве награды. Говорите себе — если я сейчас это доделаю, я смогу как следует полениться. Это сработает!

Транс интегральная гимнастика

Такого направления в России нет — это высшая степень самопознания и восстановления организма. Транс – это функциональное состояние психики, в котором изменяется степень контроля сознания над обработкой информации. Транс сопровождается определенными изменениями мозговой активности, в медицине признается целебным, при котором человек получает в десять раз больше отдыха, чем во время сна.

Транс интегральная гимнастика (одна из древнейших русско-египетских технологий в создании направления йоги) — комплексный подход к системе совершенствования своего сознания, духа и тела.

Данная методика объединила все в одно целое, все органы и части тела восстанавливаются за счет спонтанных движений. В трансовом состоянии  нет контроля сознания над движениями, физическое и эмоциональное напряжение уходит, психика нормализуется. Человек избавляется от многих патологий таких как: двигательная и эмоциональная заторможенность, повышенная утомляемость и истощенность психических ресурсов, нарушение сна (бессонница), различные проявления неврозов и психосоматических заболеваний, болезни органов дыхания, включая астматические состояния, расстройства желудочно-кишечного тракта, вегетативные нарушения, сердечные патологии, эндокринные расстройства, потеря потенции, а также последствия травм головного мозга. Человек при применении данной методики, совершает различные сложные, обычно продолжительные, нередко стереотипные двигательные акты, подчиняясь своим внутренним побуждениям, без страха и ощущения времени. При этом реализуются процессы самопознания и саморегуляции, направленные на постепенную нормализацию нарушений за счет внутренних резервов организма.

Транс интегральная гимнастика дает возможность заниматься и мужчинам и женщинам не зависимо от возраста, а также детям с восьмилетнего возраста. При занятии транс интегральной гимнастикой у человека открываются новые способности, происходит познания самого себя, жизнь воспринимается по новому, восстанавливается интуиция, появляется мощный иммунитет. Транс интегральная гимнастика способствует нормализации произвольного расслабления одновременно всех скелетных мышц, что особенно важно в спорте. Хороший результат происходит при до операционном и после операционных периодах.

Здоровье — это состояние организма, обеспечивающее эффективный синтез и аккумуляцию биологической энергии, её рациональное расходование и быстрое восполнение в процессе жизнедеятельности.

http://transintegral.3dn.ru

Синдром дефицита внимания и гиперактивность — причины

Синдром дефицита внимания и гиперактивность
В этой статье я хочу рассмотреть причины массовости этого явления,
скорее всего это предыдущее поколение вело себя не правильно и 
поэтому в этой новой жизни заполучило этот недуг. 
Я укажу несколько причин для возникновения этой проблемы:
А)Наше поколение 2000 годы занималось программированием и пыталось
сосредоточиться на деталях в то время как не видело Целого.Деньги 
затмили разум людей ,они подумали что только экономическая сторона 
вещей и существует ,они забыли о смысле пребывания на этой Земле,
они сосредотачивались не на том что нужно ,не медитировали — не 
размышляли о жизни.И за это получили растройство внимания чтоб 
меньше сосредотачиваться на внешнем мире ,и больше размышлять о 
своём внутреннем мире.Такое ощущение что эти люди в прошлой 
жизни обитали на перифирии жизни ,и не сосредотачивались на самой 
сути жизни — на вопросе бытия и пребывании в моменте здесь и 
сейчас — им было всегда некогда задуматься о сейчас ,были заботы 
и прочее ,прочее.
Б)Раньше мы изучали явления (физика,математика,химия) в отрыве от 
себя мы воспринимали эти предметы как что-то происходящее во вне нас
и нас не затрагивающее,но если мы рассмотрим учённых древности то
увидим что они максимально хотели преобразовать свою сущность ,а 
преобразование материалов было лишь побочным эффектом,таковыми были алхимики например или каббалисты .Изучение внешних явлений и отсутствие видения сути приводит к тому что мы не можем занимать всю свою сущность и пребываем где-то в себе довольно абстрактно.Это подобно тому как если бы двигатель(сердцевина) в машине работал плохо и мы не могли бы прокачать горючее через саму суть машины ,тогда весь механизм становится разлаженным. 
В)Обучение детей в школе по старой системе уже не приемлемо так как должен присутствовать интерес у ребёнка ,он должен хотеть это изучать ,а не делать на силу.Ведь когда мы делаем что-то по желанию ,то у нас нет сопротивления и всё получается — нужен индивидуальный подход к детям ,выяснение их способностей и чаяний сердца (желаний).Зубрёжка не подойдёт этому новому поколению.Недаром дети индиго не приемлют внешние традиции и авторитетов так как внешнее обучение не приводит к познанию предмета. 
Г)Нам скорее нужно видеть вещи внутренним зрением ,чем описывать их 
со всех сторон ,это подобно тому как один описывает у слона ноги ,другой 
хобот,а третий хвост ,но никто из них не понимает что это слон ,нужно 
целостное видение. Этому может помочь медитация и созерцание. 
Д)Наверное чтобы преодолеть эту проблему надо покаяться перед Богом 
и перед собой за то что сосредотачивался в жизни не на том что надо,
и не размышлял(медитировал) над вопросами и задачами своей жизни.
Ведь недаром эти дети пребывают в состоянии волн альфа ,в медитативном 
полусонном состоянии. 
Е)Они не приемлют эту жизнь во всей ее полноте ,как-будто хотят сбежать
от жизни,настолько суета раздражает их.Им более приятно было заниматься своим духовным развитием ,чем повседневными делами.  
Ж)Я нашёл случайно сайт где было написано наши невнимательные гиперактивные дети.И мне тут же пришла идея в голову ,что это наши бывшие родители ,у которых была тревога и из-за этого они смотрят телевизор решают кросворды и судоку (гиперактивные) ,а на свои проблемы не обращают внимания ,не вдумываются в свои проблемы и задачи .На самом деле это наши перевоплотившиеся родители 
и есть «невнимательные гиперактивные дети (по развитию)»