Метка: следствие

Выбираем профессию: хочу стать психологом!

Решение получить психологическое образование принимают люди в самом разном возрасте и по самым разным причинам. Случается, что достаточно зрелые и состоявшиеся люди понимают, что психология — это их призвание и сознательно выбирают себе программу обучения. С другой стороны, сплошь и рядом психологическое образование выбирают в надежде «разобраться в себе», решить собственные проблемы и без намерения работать по специальности. Из множества выпускников психологических вузов по специальности работают немногие. Поиск вакансий психолога дает не слишком много результатов, большинство предлагаемых вакансий имеют мало общего с тем, что представляли себе молодые люди при  выборе профессии.

В результате, множество людей, не имеющих никаких навыков практической работы по специальности психолога, а лишь теоретические знания, бравируют своим образованием перед знакомыми и раздают «профессиональные» советы направо и налево. Конечно, это не идет на пользу имиджу профессии психолога, и без того обросшую множеством негативных мифов и стереотипов.

Такая ситуация во многом является следствием отсутствия психологической культуры в нашей стране. В то время, как в западных странах обратиться к психологу или психотерапевту считается вполне нормальным, в России, еще с советских времен, все начинающееся со слога «пси» пугает.

Вместо того, чтобы попытаться разобраться в себе и решить свои проблемы (как правило, за несколько месяцев) с помощью специалиста,  люди выбирают гораздо более длинный и сложный путь — получение психологического образования. Хорошо, если их выбор падает на профессиональное учебное заведение, в котором помимо изучения теории обязательно прохождение студентами личной терапии и супервизорская поддержка.

Если же при обучении будущий психолог обходится без практической подготовки, способность человека решать свои проблемы или помогать решать чужие очень сомнительна. Как известно, теоретические знания — совсем не то же самое, что практическая работа над собой. Здесь может быть уместно сравнение со спортсменом или спортивным тренером: теоретические знания о том, как устроен организм человека и каким образом нужно двигаться в том или ином виде спорта мало чем могут помочь. Так и психологические теории остаются теориями без осознанной работы над собой.

Таким образом, если психологическое образование выбирается лишь для того, чтобы разобраться в себе, стоит обдумать вариант прохождения вместо этого личной терапии у хорошего специалиста. Для полноценной подготовки психолога личная терапия все равно понадобится. Кроме того, очень возможно, что в процессе личной терапии молодой человек разберется и в своих профессиональных планах, интересах и ожиданиях и сможет с уверенностью выбрать себе ту специальность, которая ему подходит.

Если же работа психолога — именно то, к чему лежит душа, то нужно быть готовым помимо вузовского образования потратить несколько лет на практическую подготовку. Такая подготовка включает в себя личную терапию и супервизию и потребует серьезных вложений времени и денег. Зато в результате помимо получения интересной и полезной профессии можно будет еще и разобраться в себе.

Как побороть страх?

Каждый из нас, так или иначе, знаком с чувством страха: от легкого, едва заметного беспокойства на заднем плане сознания, до бесконтрольной паники, поглощающей и парализующей рассудок целиком. При этом факторов вызывающих страх может быть неограниченно много, равно как и следствий. Из-за этого многие задаются вопросом: как побороть страх? Что же такое страх, какова его природа и назначение? Попробуем в этом разобраться, рассуждая логически.

Страх свойственен всему живому, независимо от уровня его развития, будь то человек или растение, поскольку является неотъемлемой особенностью сознания, а если быть более точным — самосознания. Поэтому ответ на вопрос как побороть страх изначально будет неверен из-за того, что страх это часть сознания и с ней бороться не выгодно.

Страх — это эффект сознания, проявляющийся как реакция на фактор неопределенности по отношению к чему-либо, и в зависимости от характера этой неопределенности, обретающее соответствующую форму. При этом всегда существует первичный страх, присутствующий в любом сознании априори — это страх смерти. Этот страх может иметь множество проявлений — от основных инстинктов самосохранения и размножения, до философских поисков смысла жизни. Следуя логике рассуждений, нетрудно сделать вывод о том, что причиной страха смерти является отсутствие объективного, подтвержденного собственным опытом представления о существовании жизни до рождения и после смерти. Поэтому задавать вопрос, как побороть страх, даже глупо…

Признание того факта, что любой страх имеет первоисточник может приводить к весьма интересным выводам, так например существование безусловных страхов или фобий, которыми человек обладает от рождения — является удивительным явлением, поскольку таким страхам не предшествуют какие-либо внешние факторы, а следовательно сознание обретает их еще до рождения. Всем известно, что Природа не терпит пустоты ни в чем, так доказано, что даже вакуум не является пустым. При возникновении пустот Природа незамедлительно стремится их заполнить, так пустота в сознании — являет собой ту самую неопределенность, о которой велась речь выше. Поэтому, в результате возникновения пустоты в сознании автоматически активизируется фундаментальный Природный механизм саморегуляции сознания — страх!

И стоит ли теперь задаваться вопросом, как побороть страх? Возникновение сознания в природе всегда сопровождается возникновением страха, в противном случае сознание не могло бы эволюционировать. Таким образом, то, что мы привыкли называть страхом, является лишь отдаленным следствием работы механизма, цель которого — сохранение природного баланса и развитие сознания путем познания и устранения неопределенностей — преодолением страха (как побороть страх?).

Невротическая личность

Термин «невроз» был введен в опубликованном в 1777 году медицинском трактате «First Lines of the Practice of Physics» шотландским врачом Уильямом Каленом. Вторая часть этого трактата имела заглавие «Невроз, или нервные болезни» и включала описания не только душевных расстройств, но и, скажем, учащенного сердцебиения и колик. В дальнейшем содержание этого понятия активно обсуждалось, предлагались различные его толкования, и на сегодняшний день дискуссии на эту тему не закончены. Значительная часть этих дискуссий концентрирована на проблеме разграничения клиники неврозов и психозов — проблема эта имеет важные следствия в плане установления диагноза и назначения последующего лечения.

Понятие невроза на сегодня является обобщающим для многообразных — как по форме проявлений, так и по степени выраженности — проявлений психической жизни. Общим для них является то, что человек, переживающий невроз, вместо рационального способа реагирования на требования внешнего мира и адекватного управления внутренними побуждениями испытывает некие иррациональные феномены, которые кажутся странными и не подлежат произвольному контролю. В традиции психоанализа, берущей начало в трудах Зигмунда Фрейда, вводится следующее разделение: выделяются невротические симптомы и невротические характеры.

При невротических симптомах имеет место переживание тех или иных проявлений как странных, нелепых — попросту чуждых. Все симптомы производят впечатление непонятного (с точки зрения источника и смысла) вторжения в личность, нарушающего ее целостность и не поддающегося сознательному контролю. Невротический симптом, таким образом, выглядит неуместным, мешающим «добавлением» к личности, и от такого добавления, разумеется, хотят избавиться.

Это могут быть: эмоциональные расстройства и нарушения настроения — тогда психологи, психотерапевты говорят, к примеру, о приступах тревоги и депрессии; непроизвольные движения (тики, подергивания, др.), изменения соматических функций (пищеварения, пото- и слюноотделения, работы желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, др.) и различные ощущения (онемения/паралича, тепла/холода, др.), как при истерии; навязчивые мысли или побуждения к действию («страсть» к наведению порядка, «ритуалы», др.) — при обсессиях и компульсивных расстройствах.

При невротических характерах ситуация выглядит иным образом: личность предстает не как относительно цельная и однородная, лишь отягощенная «добавлением»-симптомом — она явно надломлена, деформирована (искажена) и часто настолько «затянута» болезнью, что трудно сказать, где заканчивается сама личность и начинаются собственно симптомы.

По материалам сайта: http://www.medmax.ru/