Гипноз у себя дома

Гипноз у себя дома

Гипноз применяется человечеством с древнейших времен. Методы, подобные современным способам гипнотизации, были известны в разные исторические периоды на территории практически всего земного шара. Гипноз использовался для лечения, предсказания событий, для запоминания больших объемов информации, для придания особых свойств психике и телу человека.

Например, манера передачи мифов и сказаний  очень напоминает современный эриксоновский гипноз. В данной статье мы не будем останавливаться на теоретических основах гипноза, так как детально этот процесс не изучен до настоящего времени. По сей день гипноз является больше искусством, нежели наукой. Бесспорно одно, что гипноз и самогипноз является мощнейшим инструментом воздействия на сознание человека.

Ежедневно в повседневной жизни мы сталкиваемся с элементами гипноза. В момент пробуждения ото сна мы проходим короткий, от нескольких секунд до нескольких минут, момент гипнотического состояния. В дальнейшем мы сталкиваемся с ним постоянно: в рекламе, в СМИ, при общении друг с другом, в магазинах.
В нашей стране первые опыты применения гипноза в образовании (Свядощ А. М.) относятся к 40-м годам ХХ века.

Начиная со второй половины ХХ века, гипноз стал широко использоваться при подготовке спортсменов, сотрудников спецслужб. В последнее десятилетие ХХ века гипноз начал свое триумфальное шествие в сфере подготовки высших управленческих кадров. Гипноз применяется при изучении иностранных языков, раскрытии творческих способностей, в медицине.

Если раньше для использования гипноза было необходимо специально оборудованное помещение и квалифицированный гипнотизер, то с развитием информационных технологий это стало доступно каждому. Теперь тот же результат вы можете получить у себя дома в удобное для вас время. При этом временные и финансовые затраты не идут ни в какое сравнение с традиционным применением. Вы можете использовать время ночного и дневного сна для раскрытия своего потенциала.

Используйте гипноз для изучения иностранных языков, повышения эффективности своего бизнеса, восстановления здоровья, снижения веса и изменения параметров тела, омоложения, развития интуиции и необычных способностей, запоминания больших объемов необходимой вам информации, увеличения уровня финансовых доходов, улучшения взаимоотношений с окружающими, снятия психологических барьеров, запоминания снов, улучшения памяти и повышения  концентрации внимания, для раскрытия внутренних резервов личности.

Мы предлагаем вам такой продукт, которому, по нашим сведениям, нет аналогов на российском рынке. Мы предлагаем вам mp3 треки с различными  вариантами гипнотических внушений (в обычном mp3 формате). Для использования вам понадобится всего лишь бытовой музыкальный центр. Средняя длительность сеанса составляет 30 минут.

Продукт абсолютно безопасен, так как при прекращении воздействия, либо при непредвиденных ситуациях наступает переход в состояние обычного сна, а затем в состояние бодрствования. Каких либо иных вариантов развития ситуации ни в нашей практике, ни в течении всей истории применения гипноза не наблюдалось. 

Четыре шага к идеальному телу

Желание женщины поддерживать свой вес в норме вызвано стремлением соответствовать модельным параметрам, хорошо выглядеть и чувствовать себя здоровой. Вопрос о том, как же раз и навсегда похудеть, волнует миллионы. Если бы на этот вопрос был ответ, то пластические хирурги и косметологические центры давно разорились.

Но я все-таки попробую дать некоторые советы, как быстро похудеть, добиться стройной фигуры и сохранить ее надолго. Первое, поставить четкую цель. Не надо первым делом заставлять себя худеть за месяц на 50 килограмм, когда наш мозг на чем-нибудь зацикливается, организм может начать сопротивляться. Конечно, настроиться на похудение нужно, но без фанатизма.

Поставьте себе достижимую цель, например, до лета я хочу сбросить 5 килограмм и влезть в новый купальник (обязательно купите дорогой купальник, что бы был еще больший стимул). И потихоньку идите к этому. Второе, больше двигайтесь.

Наступает весна, рассветает раньше, темнеет позже, так что можете игнорировать транспорт и ходить пешком (если конечно не в другой конец города добираться). Под воздействием кислорода жир сгорает очень быстро. Эскалатор – прекраснейший тренажер для бедер, если не стоять, а подниматься вверх.

Нужно полностью заменить лифт лестницей и ходить постоянно за бумагами к боссу и повышение на работе можно получить и снижение лишних килограмм. У кого есть время на тренажерный зал — везунчики. Все вышеперечисленные упражнения можно выполнять на специальных тренажерах. Так же не лишним будет иногда заходить в аэробный зал и жать гантели.

Главное — двигайтесь, а иначе нам удачи не видать. Третий, питание. Самое главное не верьте тем, кто говорит, что можно похудеть на 20 килограмм за неделю, экстренно сброшенные килограммы возвращаются с рекордной скоростью. Что уж говорить об обвисшей коже. Очень важен режим питания. Не у всех, получается, питаться полноценно и каждые два три часа, но это ничего страшного.

Просто старайтесь весь максимум пищи есть утром, а весь минимум вечером за 5 часов до сна. Так же свой организм можно обманывать, раскладывая пищу на маленькой тарелочке. Постарайтесь снизить потребление тортов, конфет, жирной и копченой пищи. Если поначалу от них будет слишком трудно отказаться, то позволяйте себе иногда до полудня, но не каждый день и главное не вечером.

Обязательно в рацион нужно включить рыбу, овощи, фрукты, зелень, зерновые, нежирный творог, куриную грудку и постное мясо. Очень важно количество жидкости. Помашите рукой сладкой газировке, молочным коктелям и кофе с сахаром. Красивая фигура требует чистой питьевой воды, свежеотжатых соков, травяного или зеленого чая, нежирных кисломолочных продуктов.

Стакан прохладной воды натощак стимулирует кишечник и немного обманывает аппетит. И самое главное, научитесь не сластить чай! Четвертое, не останавливайтесь на достигнутом. Прежде всего, помните, что мотивация непостоянна, и ее нужно постоянно «подхлестывать».

Хвалите себя за каждые сброшенные 100 граммов, за каждый сброшенный размер, не корите себя за кусочек шоколадки, а просто пройдите лишние 10 минут на беговой дорожке. Найдите способы направить энергию в нужное русло. Рассматривайте мотивацию как счастливую возможность, и подкрепляйте ее соответствующими ресурсами.