Метка: автомат

Бесцельное чтение

Может возникнуть вопрос – если цель не сформулирована, то тогда, что – не читать конкретную книгу/статью ? Не совсем так.

Как известно, существует четыре стадии в процессе получения знаний:

1. Неосознанное незнание

2. Осознанное незнание

3. Осознанное знание

4. Неосознанное знание

1. Неосознанное незнание.

Вы не только не знаете о чем то, но Вы даже не знаете, что Вы об этом не знаете. Каламбур, конечно, но Вы задумайтесь.

Ученые до недавнего времени не только не знали о ДНК, но даже не догадывались, что они этого не знают. Это уровень неосознанного незнания.

Другой пример, Вы не знаете о Хиромантии, но если раньше Вам не приходилось сталкиваться с этим явление (или даже словом), то Вы даже не догадываетесь, что такое явление существует.

Оно вне поля Вашего кругозора.

Именно поэтому, чтобы пройти эту стадию, полезно расширять свой кругозор, читая книги по совершенно неизвестным для Вас темам.

И цель здесь присутствует – расширить кругозор. А вдруг, это именно то, что наполнит дополнительным смыслом Вашу жизнь.

2. Осознанное незнание.

Вы уже знаете о каком то явлении, методе, предмете , но не знаете сути этого предмета.

Т.е. Вы в общих чертах имеете представление, например о той же самой Хиромантии, но не обладаете глубиной знаний по этому предмету.

Подумайте, сколько полезного находится на этом уровне у Вас. Вы о многом знаете, слышали, но не знаете это так глубоко, лишь поверхностно. Человек с широким кругозором, так о нем говорят.

Возможно когда- то часть этих знаний прейдет на следующий уровень – осознанного знания.

3. Осознанное знание.

Вы детально и глубоко изучили предмет, приобрели навыки и используете их на практике. Вариант с Хиромантией — Вы практикующий хиромант. Знаете суть технологии разгадывания судеб по руке, и имеете опыт.

4.Неосознанное знание.

Изучив метод, приобрели навыки. Навыки стали автоматическими и Вы уже используете полученное знание, даже не задумываясь о технологии этого метода.

Этот уровень – уровень мастера, эксперта.

Это как управлять автомобилем. Ведь Вы не задумываетесь, когда какую педаль нажимать, все происходит автоматически в соответствии с дорожной ситуацией. Вы на уровне – неосознанного знания.

Для наглядности предложу полезный инструмент для самоконтроля. Я назвал его — Воронка знаний.

1 уровень – неосознанное незнание

2 уровень – осознанное незнание

3 уровень — осознанное знание

4 уровень – неосознанное знание

В настоящий момент у каждого свое состояние Воронки. Какие –то знания находятся на 2-м уровне, какие-то на 3-м, в чем-то Вы мастер и это 4-ый уровень. Вы постоянно расширяете свой кругозор, и запускаете новые знания на 1 уровень.

Какие-то знания так и останутся на 2-м уровне, это нормально — иметь общее представление важно для полноты картины мира. Как важно и постоянно пополнять свою Воронку новыми знаниями.

Можно подвести краткий итог: бесцельного чтения не должно быть . Даже если Вы не знаете зачем взяли в руки ту или иную книгу, важно понимать, что целью может являться – получение новых знаний, о которых Вы даже не догадывались.

Дримсталкер – прибор для «осознанных сновидений»

ДримСталкер – прибор для «осознанных сновидений»

Осознанные сновидения (ОС) — это сновидения, в которых вы полностью осознаете, что спите. ОС случаются во время сна как обычное сновидение. Благодаря осознанию того, что спите, вы абсолютно свободны и можете делать и испытать все, что захотите и все, что только сможете себе представить. Чтобы достичь такой свободы необходимо, однако, осознать себя во сне. Для этого и был изобретен DreamStalker.

Прибор разработан при Стэнфордском университете группой Стивена Лаберже, известного исследователя осознанных сновидений. DreamStalker автоматически определяет начало сновидения, улавливая фазу быстрого сна путём слежения за движением Ваших глаз.

DreamStalker – персональный тренер на пути в мир осознанных сновидений. Он отслеживает момент вхождения в фазу сновидений. Дело в том, что при возникновении сновидения, глаза начинают двигаться, так же, как это происходит в бодрствующем состоянии. Движения глаз улавливаются фотоэлектрическим сенсором, расположенным в мягкой маске одеваемой поверх глаз.

Затем прибор  помогает вам достичь ОС двумя способами — дает специальные сигналы, которые вы можете заметить и распознать во сне и дает возможность сделать простой тест на реальность. Дополнительно вы можете использовать будильник после сновидения для расширения способности запоминать сновидения.

С помощью сновидений вы сможете пробудить в себе творческие способности и перенести их в повседневную жизнь. О преимуществах, которые дает человеку способность управлять своими снами, много написано в книгах Роберта Монро и Карлоса Кастанеды.

Конечно, DreamStalker – не панацея, и не гарантирует решения абсолютно всех проблем в жизни. Но он может стать важным вспомогательным средством, помогающим человеку глубоко расслабляться (физически и психически), и на основе этого начать творческий процесс самопознания.

Разработаны две модели:

DreamStalker и DreamStalkerPRO

Подробнее можно прочитать здесь:

http://www.mindmachine.ru/137/dreamstalker.htm

Автоматические мысли, исходные предположения и фундаментальные убеждения

Очень часто наше настроение и представление окружающего мира зависит от, так называемых, автоматических мыслей. Автоматические мысли (АМ) это мысли, которые возникают в сознании человека без нашего планирования и намерения. Зачастую мы даже не осознаем наши автоматические мысли. Сделать автоматические мысли осознанными — мне кажется — огромное достижение для человека.

Но откуда приходят эти мысли? Ведь чтобы сделать их осознанными нужно понять причину и источник этих мыслей… «Корни» АМ находятся намного глубже — это исходные предположения (ИП) и, еще глубже, фундаментальные убеждения. Если АМ мы еще можем распознать как некие фразы, то исходные предположения не так очевидны. Иногда можно только догадываться о них, основываясь на нашем поведении. Для примера можно привести ИП неуверенного в себе человек: «Если кто-то познакомится со мной поближе, он поймет насколько я дурной человек, начнет меня презирать и отвергнет.» ИП выступают в роли «правил», руководящих нашей повседневной деятельностью и нашими ожиданиями.

Но более глубокий уровень представлений — фундаментальные убеждения (ФУ). Фундаментальные убеждения это общие, однозначные и абсолютные утверждения о самом себе, других людях и мире в целом. В число ФУ того же неуверенного человека могут входить следующие: «Я ничтожен», «Люди несут в себе угрозу», «Каждый старается меня обидеть». Все эти представления носят общий, однозначный характер, они безусловны. Тот человек не думает: «Иногда люди опасны», он думает: «Люди опасны» — абсолютно и безусловно.

Одно из моих ФУ прошлого, когда я приехал в Израиль и «вкусил» реальность бытия, было: «Все мароканцы глупы и невежливы», «Темные ненавидят белых». Поэтому видя в зеркало заднего вида в машине мароканца, я подсознательно ожидал что он вот-вот начнет сигналить и кричать, что я должен ехать обратно в Россию, что заведомо подбирал слова, которыми я отвечу этому «грубияну» 🙂  Автоматические мысли нагнетали ситуацию, и если он в итоге обгонял меня, то мог увидеть только молодого человека, с полуперекошенным от гнева, лицом 🙂

Откуда берутся исходные предположения и фундаментальные убеждения? В основном они формируются в детстве. Или, как это было у меня в примере выше, в следствии изменения окружающего мира, где все было новое и это новое я принял в отрицательном контексте. Поэтому для меня Израиль сначала был чем-то очень негативным, с массой людей, которые ненавидят друг друга 🙂

Поскольку фундаментальные убеждения с детских лет помогают нам осмысливать происходящее вокруг нас, мы можем никогда не задумываться над тем, чтобы проверить их применимость и реальность во взрослой жизни. Став взрослыми, мы продолжаем действовать, думать и чувствовать так, будто наши фундаментальные представления — это стопроцентная истина 🙁