Метка: сутки

С бутылкой спиртного к циррозу печени

У людей, злоупотребляющих спиртными напитками, цирроз печени наблюдается в семь раз чаще, чем у непьющих. Срок развития болезни при частом употреблении алкогольных напитков в среднем занимает 15 – 20 лет. Смерть наступает спустя 2 — 3 года после начала болезни.

Печень — это «главная химическая лаборатория» нашего организма. За сутки она пропускает около 720 литров крови, трансформируя одни вещества в другие. Здесь совершаются основные химические превращения составных элементов пищи. В клетках печени, обезвреживаются многие токсические вещества, образующиеся в организме или попадающие в него извне. Алкоголь не составляет исключения.

Вещества, образующиеся при окислении алкоголя, нарушают сбалансированные процессы обмена, в частности, искажают жировой обмен. Первая фаза алкогольного поражения печени— жировая дистрофия. В печени ухудшаются обменные процессы. Как правило, ожирение печени сопровождается воспалительными процессами в печени, а это благоприятный фон для развития алкогольного гепатита.

На ранней стадии удается добиться частичной нормализации работы органа. Но главное удалить первопричину – начать лечение алкоголизма.
Если же человек продолжает отравлять свой организм алкоголем, то развивается цирроз печени. Место погибших от алкоголя клеток печени  занимает соединительная ткань, печень покрывается рубцами. Пораженный орган увеличен, бугрист, сильно уплотнен и болезнен при ощупывании. Пропускная способность печени уменьшается. Кровь начинает застаиваться в кровеносных сосудах, создавая  предпосылки для внутренних кровотечений.
Цирроз ведет к патологическим изменениям обмена веществ, пищеварения, кровообращения, поскольку эти  процессы жизнедеятельности организма находятся в прямой зависимости от деятельности печени. Появляются боли, тошнота, потеря аппетита, выпадение волос, сглаживание сосочков языка, снижается или отсутствует половое влечение. Смерть наступает спустя 2 — 3 года после начала болезни.
Многочисленные данные свидетельствуют: жировая дистрофия печени развивается в среднем через 5—10 лет злоупотребления алкоголем, цирроз—через 15—20 лет.
Связанный с алкоголем цирроз печени обычно развивается после 10 или больше лет регулярного питья, и затрагивает приблизительно 10 % тяжелых пьющих, при этом женщины более восприимчивы к повреждению печени, чем мужчины.

2 основных закона тайм менеджмента

Два базовых подхода тайм менеджмента.

Деловой распорядок жизни не позволяет малоэффективно использовать время. Ведь в сутках всего 24 часа, а успеть нужно многое: на работу сходить, с семьей провести время, также нужно не забыть любимых друзей, выкроить время собственному здоровью — сходить в фитнес клуб или выехать за город на рыбалку.

Это все ладно, но ведь надо еще заниматься карьерой, либо же строить свое дело, для того чтобы была возможность улучшить свою жизнь, получать больше денег.

За 24 часа сделать все — просто практически невозможно. С этой целью наши современники внедрили в жизнь такую науку как тайм менеджмент личности (бизнесмена).

Тайм менеджмент ЧЕЛОВЕКА — достаточно новая, позволяющая научиться успешно выполнять важную работу, с тем, чтобы успевать и делать карьеру (строить свой бизнес) и уделять время на семью, друзьям, на спорт, для отдыха.

Тайм менеджмент в жизни — очень полезная наука, но ее нужно понимать, делать над собой усилия чтобы ежедневно использовать ее в динамичной жизни.

В этом материале я поделюсь с вами всего 2 базовыми слагаемыми успеха в жизни и бизнесе, которые, в принципе, вполне могут заменить всю науку тайм менеджмента. Первый способ значительно приближающий Вас к успеху — это принцип Паретто. Закон Паретто говорит, что двадцать процентов ваших действий приносят аж 80 % успешных результатов в вашу жизнь.

Все остальные дела,которые Вы делаете в течении жизни (80%) ни приводят Вас ни к каким хорошим результатам. Эти ненужные дела только лишь забирают Ваше самое активное время в жизни.

Двадцать процентов из всех ваших дел — есть самые главные дела в жизни. Как правило, у каждого из нас есть всего 3 самых важных дела в жизни, и, если вы будете делать эти дела ежедневно — то относительно быстро добьетесь успеха.

2 способ самосовершенствования и тайм менеджмента — это закон Паркинсона. Закон Паркинсона свидетельствует , что на любую работу тратится именно столько времени, сколько Вы на него отвели. Т.е. за день Вы можете сделать всего одно дело (если для его выполнения Вы запланировали целый день).

А можете сделать 10 дел и более — в том случае если точно запланировали конкретное время на выполнение каждого дела. Если Вы станете использовать ежедневно в своей жизни 2 этих эффективных метода, повышающих вашу КПД, то Вы заметит, что Ваш бизнес растет.

Будьте осторожны со своими желаниями! они могут сбыться!

Об исполнении желаний написано много книг. А у кого из нас нет желаний? Разве только у мертвых… Только вот желать надо правильно, чтобы не получить противоположное от задуманного. Хочу предложить вам пошаговую инструкцию по отправке своего желания во Вселенную. Вначале немного объяснений. Вселенная исполняет заказы на основе обычного закона притяжения.

От того какие энергетические импульсы отправляет ваше тело во Вселенную, будет зависеть какой результат вы получите. Итак, самое важное сейчас создать эти нужные импульсы. Для этого представьте свое желание уже исполнившимся. Не торопитесь, уделите этому минут 20 вашего драгоценного времени. Перед вашим мысленным взором должна предстать подробная картина желаемого. Важно!

Вы должны видеть самого себя участником событий. Например, вы не просто наблюдаете желаемый автомобиль, а видите себя за рулем этого автомобиля. Посмотрите, какого он цвета, марки, внимательно пощупайте все в салоне. И самое важное ощутите состояние счастья от обладания желаемым. Стоп! Вот здесь немного задержимся.

Вот это самое ощущение счастья вы и должны зафиксировать в своем сознание. Наш мозг способен моментально менять состояние нашей энергетики в зависимости от ментальных картин выставляемых ему на обработку. Состояние подъема, которое мы сейчас с вами пытались создать, сразу изменит ваш энергетический фон и Вселенная получит ваш сигнал. Но не все так просто.

От того, как вы будете жить дальше, будет зависеть, получите ли вы результат либо нет. Так вот уже с этого дня начинайте жить в этом состоянии исполнившегося желания. Периодически, допустим раз в день, три раза в неделю воспроизводите вашу картинку желания, создавайте необходимый энергетический подъем и отправляйте его.

Можете представлять картинку в виде воздушного шара, который по окончании визуализации вы отпускаете в небо. Все возникающие сомнения вы сразу должны менять на вашу картинку желания, не позволяя им задерживаться в вашем сознании более нескольких секунд. Вы должны слепо верить, не смотря ни на что в свою силу, в силу Вселенной.

Никому не рассказывайте о своем желании пока не получили результат. Разделенная сила – это потерянная сила. Не зацикливайтесь. Периодически отправляя желание в течение нескольких минут, не надо думать о нем в остальное время суток. И в заключении хочу рассказать о дне, в который обязательно нужно выполнять отправку желания. Все отправленное в этот день обязательно сбудется.

Это первые лунные сутки или новолуние. Они длятся всего несколько часов. Поэтому было бы неплохо приобрести лунный календарь. Желаю удачи! Власова Инна http://magiclovelife.ru