Метка: свидетель

С бутылкой спиртного к циррозу печени

У людей, злоупотребляющих спиртными напитками, цирроз печени наблюдается в семь раз чаще, чем у непьющих. Срок развития болезни при частом употреблении алкогольных напитков в среднем занимает 15 – 20 лет. Смерть наступает спустя 2 — 3 года после начала болезни.

Печень — это «главная химическая лаборатория» нашего организма. За сутки она пропускает около 720 литров крови, трансформируя одни вещества в другие. Здесь совершаются основные химические превращения составных элементов пищи. В клетках печени, обезвреживаются многие токсические вещества, образующиеся в организме или попадающие в него извне. Алкоголь не составляет исключения.

Вещества, образующиеся при окислении алкоголя, нарушают сбалансированные процессы обмена, в частности, искажают жировой обмен. Первая фаза алкогольного поражения печени— жировая дистрофия. В печени ухудшаются обменные процессы. Как правило, ожирение печени сопровождается воспалительными процессами в печени, а это благоприятный фон для развития алкогольного гепатита.

На ранней стадии удается добиться частичной нормализации работы органа. Но главное удалить первопричину – начать лечение алкоголизма.
Если же человек продолжает отравлять свой организм алкоголем, то развивается цирроз печени. Место погибших от алкоголя клеток печени  занимает соединительная ткань, печень покрывается рубцами. Пораженный орган увеличен, бугрист, сильно уплотнен и болезнен при ощупывании. Пропускная способность печени уменьшается. Кровь начинает застаиваться в кровеносных сосудах, создавая  предпосылки для внутренних кровотечений.
Цирроз ведет к патологическим изменениям обмена веществ, пищеварения, кровообращения, поскольку эти  процессы жизнедеятельности организма находятся в прямой зависимости от деятельности печени. Появляются боли, тошнота, потеря аппетита, выпадение волос, сглаживание сосочков языка, снижается или отсутствует половое влечение. Смерть наступает спустя 2 — 3 года после начала болезни.
Многочисленные данные свидетельствуют: жировая дистрофия печени развивается в среднем через 5—10 лет злоупотребления алкоголем, цирроз—через 15—20 лет.
Связанный с алкоголем цирроз печени обычно развивается после 10 или больше лет регулярного питья, и затрагивает приблизительно 10 % тяжелых пьющих, при этом женщины более восприимчивы к повреждению печени, чем мужчины.

2 основных закона тайм менеджмента

Два базовых подхода тайм менеджмента.

Деловой распорядок жизни не позволяет малоэффективно использовать время. Ведь в сутках всего 24 часа, а успеть нужно многое: на работу сходить, с семьей провести время, также нужно не забыть любимых друзей, выкроить время собственному здоровью — сходить в фитнес клуб или выехать за город на рыбалку.

Это все ладно, но ведь надо еще заниматься карьерой, либо же строить свое дело, для того чтобы была возможность улучшить свою жизнь, получать больше денег.

За 24 часа сделать все — просто практически невозможно. С этой целью наши современники внедрили в жизнь такую науку как тайм менеджмент личности (бизнесмена).

Тайм менеджмент ЧЕЛОВЕКА — достаточно новая, позволяющая научиться успешно выполнять важную работу, с тем, чтобы успевать и делать карьеру (строить свой бизнес) и уделять время на семью, друзьям, на спорт, для отдыха.

Тайм менеджмент в жизни — очень полезная наука, но ее нужно понимать, делать над собой усилия чтобы ежедневно использовать ее в динамичной жизни.

В этом материале я поделюсь с вами всего 2 базовыми слагаемыми успеха в жизни и бизнесе, которые, в принципе, вполне могут заменить всю науку тайм менеджмента. Первый способ значительно приближающий Вас к успеху — это принцип Паретто. Закон Паретто говорит, что двадцать процентов ваших действий приносят аж 80 % успешных результатов в вашу жизнь.

Все остальные дела,которые Вы делаете в течении жизни (80%) ни приводят Вас ни к каким хорошим результатам. Эти ненужные дела только лишь забирают Ваше самое активное время в жизни.

Двадцать процентов из всех ваших дел — есть самые главные дела в жизни. Как правило, у каждого из нас есть всего 3 самых важных дела в жизни, и, если вы будете делать эти дела ежедневно — то относительно быстро добьетесь успеха.

2 способ самосовершенствования и тайм менеджмента — это закон Паркинсона. Закон Паркинсона свидетельствует , что на любую работу тратится именно столько времени, сколько Вы на него отвели. Т.е. за день Вы можете сделать всего одно дело (если для его выполнения Вы запланировали целый день).

А можете сделать 10 дел и более — в том случае если точно запланировали конкретное время на выполнение каждого дела. Если Вы станете использовать ежедневно в своей жизни 2 этих эффективных метода, повышающих вашу КПД, то Вы заметит, что Ваш бизнес растет.

Эмоция как главная психологическая функции

Все свои чувства человек передает через эмоции, которые являются основными психологическими функциями. Эмоция прежде всего процесс, происходящий между эго и каким-нибудь имеющим место фактом, следует учесть что процесс, придающий факту значимую ценность в смысле принятия или отвержения его («удовольствие» или «неудовольствие»), но далее, это также процесс, который помимо определенного содержания сознания или ощущений данного момента может сформироваться, вне зависимости от чего-либо, только в зависимости от текущего настроения. Этот последний процесс может находиться в причинной связи с тем содержанием, который возникал ранее, хотя потребности в этом практически не возникает, потому что он также легко возникает и из бессознательных содержаний, и это находит объяснение в психопатологии. Однако настроение человека, независимо от того, общее оно или лишь частное чувство, свидетельствует об оценке общего комплекса содержания сознания в целом, а не определенного, единичного, опять таки в смысле принятия или отвержения его.

Эмоция представляет собой прежде всего вполне субъективный процесс, который привязан к ощущениям, но может быть во всех отношениях независим от имеющих место внешних факторов. Даже ощущение безразличия обязательно имеет “чувственную окраску”, а это безусловно и есть оценка действительности на данный момент.

В связи с этим можно говорить о том, что эмоция представляет собой также разновидность суждения постольку, поскольку она составляется для субъективного принятия или отвержения. Оценка при помощи эмоции распространяется на всякое содержание сознания, какого бы рода она ни была. Если интенсивность мысли повышается, то возникает состояние аффекта, который представляет собой состояние эмоции со значительными телесными движениями, которые абсолютно не осознаются человеком. Эмоция отличается от аффекта тем, что не вызывает значительных телесных иннерваций, т.е. вызывает их не больше и не меньше, чем обычный мыслительный процесс.

Как правило, обычная эмоция конкретизирована, смешана с элементами других функций, например, очень часто с ощущениями (сенсорикой). Контроль над эмоциями чрезвычайно важен вне зависимости от того, чем занимается субъект, будь то обслуживание компьютеров или, к примеру, монтаж сетей. Только контроль над эмоциями позволяет принимать верные решения. И только владея своими эмоциями можно достичь успеха на любом поприще.