Вы ждете гостей… —
АвтоР: admin | 02 Апр 2012
Цена: 270 рублей
Название: Вы ждете гостей…
Автор:
Год выпуска: 1990
ISBN: 5-7424-0383-6
Страниц: 448
Описание:
Приготовиться к приему гостей — дело непростое. Как одеться, как встретить, что приготовить к торжественному обеду или ужину, — на многие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Она поможет вам и решить проблему каждодневного питания вашей семьи.
Topics: Женщинам | Ваш отзыв »
4000 советов на каждый день —
АвтоР: admin | 31 Мар 2012
Цена: 154 рублей
Название: 4000 советов на каждый день
Автор:
Год выпуска: 2008
ISBN: 5-289-02600-2
Страниц: 416
Описание:
Новые времена приносят с собой новые понятия, одно из них — качество жизни. Можно много говорить о качестве жизни, но понятно, что его фундамент — здоровье и безопасность, и они тесно связаны. Наше здоровье и сама жизнь зависят от множества причин, но в первую очередь от нас самих, образа жизни, правильного питания, заботы о себе, своем доме, соблюдения правил гигиены и элементарных правил безопасности. Как всего этого добиться? Существует множество полезных советов и секретов для быстрого налаживания качественной и комфортной жизни. Вот для этого, собственно, и предназначена эта книга.
Topics: Женщинам | Ваш отзыв »
Телесо-ориентированный танец
АвтоР: admin | 31 Мар 2012
Давайте попробуем разобраться, что это такое и зачем нам это нужно.
Медицинский и семейный психолог Ольга Миронова в своей статье «Все болезни от нервов или что такое психосоматика» пишет следующее:
«»Что у Вас болит?», — такой вопрос задают не только врачи, но и психологи.
За привычной головной или сердечной болью может скрываться конфликт с каким-нибудь человеком, противоречивые желания. Появление тех или иных симптомов говорит о конфликтном общении человека со значимыми для него людьми.
Хроническое заболевание является не только врагом человека, но может приносить определенную выгоду, являясь своего рода «экологической нишей». Самый простой пример: от чего дети 3 — 6 лет начинают часто болеть, когда их отдают в детский сад? — Это единственная их возможность остаться дома и получить недостающие любовь и внимание родителей.
В ситуации хронически протекающей болезни взрослый становится в некотором отношении «ребенком», несознательно удовлетворяющим определенным желания и потребности, получающим то, чего он не смог добиться в здоровом состоянии.
В таких случаях неблагополучие какого-нибудь органа может стать определенным звеном в цикле неправильного, искаженного взаимодействия с человеком, семьей, обществом. Таким образом, болезнь или симптом выступает в роли коммуникативного канала с другими людьми.
В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).
Психологические факторы оказывают влияние на возникновение следующих заболеваний: аллергии, бронхиальной астмы, гипертонии, заболеваний сердца, 12-перстной кишки, язвенного колита, нейродермита, псориаза, неспецифического полиартрита, а также мигрени, заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, злокачественных новообразований.
Исследования в области психосоматики позволяют понять какие внешние и внутренние психологические факторы оказывают влияние на возникновение ряда соматических заболеваний. И наоборот, как меняется восприятие человеком самого себя, окружающего мира, как меняются его взаимоотношения с людьми во время болезни……
…………Однако, обращаясь за услугами к специалисту, вам следует помнить, что главное лекарство находится внутри вас самих. Психолог помогает вам его найти, то есть активизировать свои внутренние ресурсы. Вы можете отнестись к болезни как к сигналу о том, что необходимо наконец-то заняться собой.
Вы можете научиться предотвращать стрессовые ситуации, являющиеся основным источником психосоматических расстройств. Причинами стрессов могут быть потеря работы, близкого человека, нарушения социальных связей, всевозможные конфликты. Преодолению стрессов способствуют: доверительные отношения в кругу семьи, с друзьями, с сотрудниками на работе, особенно с женщинами; материальная поддержка со стороны родственников и друзей; религиозные убеждения и психотерапевтическая помощь.»
Многих людей посещает состояние под кодовым названием «все болит, ничего не помогает», и даже самые лучшие анальгетики здесь не панацея. При этом в большинстве случаев клинические исследования у пациентов с подобными жалобами не выявляют каких-либо патологий.
Человеческий организм умное и многофункциональное устройство, способное подавать сигналы тревоги, которые в большинстве случаев взрослыми разумными людьми просто игнорируются.
О психосоматических болезнях написано множество трактатов умными медицинскими головами, и все они сходятся во мнении, что человеческий организм – единая система, в которой психология и физиология тесно взаимосвязаны.
Всем давно известно, что все новое, это всего лишь хорошо забытое старое. Так, практически все восточные техники (цигун, йога, даосские практики, тайцзицюань и др.) пронесли через столетия знания о тесной взаимосвязи духа и тела.
С точки зрения взаимосвязи между посещающими нас заболеваниями и душевным состоянием достаточно интересны труды Луизы Хей, в которых, в частности, приводятся таблицы взаимосвязи заболеваний и внутренних психологических блоков.
Приведу в качестве примера лишь малую часть:
«Шея – олицетворение гибкости, упрямство, нежелание рассматривать проблему с разных сторон.
Спина
Нижний отдел – боязнь иметь деньги, отсутствие финансовой поддержки
Средний – чувство вины, невозможность расстаться с прошлым, желание быть в одиночестве.
Верхний – нехватка эмоциональной поддержки, сдержива
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
« Раньше Позже »