Let’s Speak English: Case 4: Making…
АвтоР: admin | 25 Июн 2011
Цена: 120 рублей
Название: Let’s Speak English: Case 4: Making a Product Presentation / Говорим по-английски. Урок 4. Презентация продукции компании
Автор:
Серия: Аудиокурс делового английского
Год выпуска: 2006
Описание:
Аудиокурс делового английского языка — ваш учитель и гид по вопросам международных бизнес контактов. Вы не только получите представление об английском языке делового этикета. Вас ожидают актуальные бизнес ситуации, увлекательное путешествие в реальный мир современного бизнеса. Курс составлен с учетом специфики речевого поведения англичан и американцев, не требует одновременного использования словаря: все ситуации и диалоги воспроизводятся с переводом на русский язык. Курс делового английского языка представлен 4-мя уроками, каждый из которых состоит из ряда тем, объединенных в единую сюжетную линию. Предназначен для самостоятельного изучения языка современного делового этикета и рассчитан на широкий круг лиц.
Topics: Аудиокниги на иностранных языках | Ваш отзыв »
Бросить курить и не набрать вес
АвтоР: admin | 24 Июн 2011
Почему многие набирают вес, когда бросают курить? Часто слышишь, что курильщики, особенно женщины, боятся бросать курить из-за опасности пополнеть. Подобные страхи усугубляют основную проблему – курение.
Дело в том, что курение – это настолько сложная и тяжелая проблема, что решать ее, отвлекаясь еще и на другие проблемы, например веса, — решать ее невозможно. Бросить курить по-настоящему НАВСЕГДА традиционными методами необычайно трудно. У бросающего курить человека все силы должны быть направлены на основную проблему – курение.
Если человек не считает курение главной проблемой в момент бросания, то неудача попытки бросить просто запрограммирована. Важнейшей мыслью, проходящей сквозь мини-курс и книгу-руководство «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда», является осознание того, что главная причина курения лежит в человеческих мозгах, а не в обстоятельствах.
У курильщика всегда встает необходимость осознания приоритетов: что для него важнее в жизни? Для чего ему нужно бросать курить? Если человек не знает, для чего ему бросать курить, то он и не бросит. Потому что найдет причины, для чего ему не бросать курить. Например, чтобы не набрать вес.
Я не спорю, есть женщины, которые ради красоты готовы жертвовать многим. Курящие женщины готовы жертвовать здоровьем ради стройной фигуры. Я очень хорошо понимаю таких женщин. Но я скажу, что подобная жертва бессмысленна.
В 2007 году итальянские ученые проводили исследования, в результате которых выяснилось, что бросившие курить люди, наоборот, в 75 % случаев худеют или остаются с таким же весом. Таким образом, был разрушен грандиозный миф, что бросившие курить люди полнеют.
Результаты этих исследований вполне объяснимы. У бросивших курить людей вес должен снизиться уже только потому, что увеличивается пропускная способность кровеносных сосудов, которые при курении постоянно сужены. Увеличение кровотока увеличивает обмен веществ, что логично приводит к снижению веса.
Набор веса наблюдается в первое время воздержания от курения. Но это «первое время» может быть разным по продолжительности у разных людей. Просто нужно понять, почему происходит набор веса.
У бросающих курить людей очень большой проблемой являются отрицательные эмоции. Их называют по-разному: никотиновой ломкой, тягой, абстинентным синдромом и т.д. Все эти негативные переживания могут элементарно заедаться пищей, что ведет к набору веса.
В самом заедании ничего плохого нет. Потому что в последующем, если человек бросит по-настоящему навсегда, он уже не будет испытывать негативных эмоций и, следовательно, потребности заедать переживания, что в итоге приведет к возврату веса в первоначальное состояние или к снижению веса.
Толстеют те, кто не может бросить курить. Под влиянием негативных переживаний люди набирают вес, пугаются этого и прекращают воздерживаться от курения. Если вес долго не приходит в норму, то это говорит о том, что негативные эмоции не прекратились, что человек, на самом деле, так и не бросил курить и испытывает внутри себя дискомфорт.
Негативные переживания при воздержании от курения убираются или снижаются правильной подготовкой, которая должна предшествовать моменту бросания курения, что отражено и в мини-курсе, и более подробно в электронной книге «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» на сайте http://nosmocing.com.
С уважением, Константин Мун
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
Тренинги: неформальное путешествие
АвтоР: admin | 21 Июн 2011
Что я знала о тренингах, до того, как пустилась в это путешествие?
Около 12000000 результатов выдали поисковые системы на слово «тренинг», попутно обозначив основные тренды: это тренинги по психологии вообще, обучающие тренинги для менеджеров, бизнесменов, тренеров, женщин, детей, студентов, тренинги личностного роста, терапевтические тренинги.
Уточнив у Wikipedia что же такое тренинг: «Тренинг (англ. training от train — обучать, воспитывать) — совокупность групповых методов формирования умений и навыков самопознания, общения и взаимопонимания людей в группе», какие формы проведения тренингов бывают, какие психологические методы в них используют, я решила конкретизировать свой вопрос: «тренинг-центры Москва».
В первую десятку попали центры самой разной направленности: от сугубо бизнес-тренингов до центров, включающих в свой ассортимент широкий спектр и других программ.
Для себя решила, что в качестве критериев отбора буду обращать внимание на следующие моменты:
сколько лет центр уже существует, количество тренеров, их квалификация, программы.
Куда же в первую очередь?
«Философские сказки» (издательство «Астрель», 2004 г.) Н.И. Козлова привели меня на сайт учебного центра «Синтон».
Я просмотрела портал, обращая внимание, на все вышеперечисленные критерии, уточнила у администратора о заинтересовавшей меня программе.
Так, первым центром, куда я отправилась, стал «Синтон»: «Базовый тренинг: мастерство коммуникации».
Предпосылки: Хоть я и контактный человек, но не всегда мое взаимодействие с другими людьми проходит успешно. Можно себя бесконечно грызть и мучать за совершаемые ошибки, но как этого не делать и стать лучше?
После прохождения базового курса:
Хорошая школа для тех, кто хочет развивать в себе светлые стороны характера.
Мне реально стало легче слушать не перебивая, интереснее узнавать, чего хотят люди рядом со мной в данную минуту, на какие моменты обращать внимание, чтобы это почувствовать, и главное – дать.
Сильно способствует внутреннему позитиву основополагающий принцип «Синтона»: «У нас нет недостатков, у нас есть особенности; нет трудностей – есть задачи, творческие задачи, которые необходимо решать».
Не хочу раскрывать всех «секретов» — просто поверьте, применение этой матрицы в любой сфере делает жизнь ярче и … понятнее.
Помимо базового курса у «Синтона» богатая линейка программ на все случаи жизни: базовый тренинг –это первая ступень, далее: «Мир эмоций, управление собой», «Успешный человек: достижение целей», «Трудные игры: философия жизненного выбора», «Королевство: школа цивилизованного лидерства», и еще очень многие другие программы для взрослых и детей.
Основная аудитория тренинг-центра — молодежь до 35. Лица у всех: что у работников центра, что у обучающихся приветливые, отрытые, глаза умные. Обстановка душевная — уходить не хочется.
Поскольку мне было интересно посетить разные тренинг-центры, бизнес-тренинг я решила пройти в консалтинговой группе «Гермес».
Предпосылки: по роду своей деятельности я не связана с прямыми продажами. А тут вот заинтересовалась. Захотелось попробовать.
Выбрала тренинг: «Продажи по телефону». Обучение прошла у Шакуна Юрия Александровича —
бизнес-тренера, консультанта по стратегическому планированию, развитию дистрибуции, розничных продаж, управлению закупками.
На выходе: Очень интересный тренинг получился. Научилась выстраивать беседу так, чтобы клиент говорил намного больше, чем я. Закрепила свои навыки по слушанию и умению задавать «правильные вопросы»: те, что не уводят от конечной цели и выгодны, как мне, так и моему клиенту.
А помимо этого еще и массу других интересных мыслей получила: о том, что обязательно надо заботиться о выгоде клиента, стремиться не к одиночным (урвал свой куш), а стабильным продажам и многое другое.
Аудитория: мужчины тридцати- сорока пяти лет, проходят тренинг, чтобы получить ответы на конкретные вопросы из сферы своей деятельности.
Последним пунктом моего назначения был танцевально-психологический тренинг Александра Гиршона «Жить танцуя».
Да, еще в критерии отбора, будет полезным добавить харизматичность тренера.
Об Александре Гиршоне знала давно, была на выступлениях, друзья рекомендовали.
На деле люди приходят в центр просто подвигаться, пообщаться, получить удовольствие.
Здесь человек в спокойном режиме, если хочет, открывает в себе что-то новое (если хочет, потому, что в центре «Жить танцуя» люди не производят впечатления тех, к
ому срочно, во чтобы то ни стало, нужно добиться просветления).
Предпосылки: Занималась разными танцевальными техниками, но на уровне мышц все равно есть зажимы. Хотелось послушать свое тело, понять, в чем причины.
Там же можно поучаствовать в голосовом перфомансе «Праздник звука». Его ведут тренеры центра Екатерина Величко и Елена Котеленко: тонкая работа с телом, прелюбопытнейшая — с голосом. Все ребята в круге, в конце занятия сказали такие проникновенные слова, я несколько дней возвращалась к этому событию в моей жизни. Очень рекомендую. И публика самая интеллектуальная.
Подведем итоги:
На входе: была молодая женщина с определенными сложностями в общении с окружающими, немного страдающая самоедством, увлекающаяся телесно-ориентированной терапией, проблемами самопознания, с недостатком практических знаний по маркетингу.
На выходе: Она же, подбодренная «Синтоном», вооруженная «Гермесом», несколько озадаченная от приоткрывшихся горизонтов, где рядом с контактной импровизацией «Жить танцуя», соседствуют расстановки по Хеллингеру и бриллиантовая россыпь аналитических выкладок НЛП. Продолжение следует.
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
« Раньше Позже »