Коучинг — это путь к гармонии и реализации
АвтоР: admin | 11 Фев 2011
Должно ли быть человеку хорошо? Вы когда-нибудь задавались таким вопросом?
Давайте, уважаемые читатели, немножко поиграем, как в детстве, в вопрос-ответ?
Правила игры: вопросы Вы задаете себе сами! J И сами отвечаете! Согласны? Тогда начинаем!
- Что значит для Вас «жить полной жизнью»?
- Сколько в Вашей жизни радости и удовольствия?
- Что Вы хотите изменить в ней?
- Что Вы готовы сделать для этого?
- Ваша первоочередная цель?
- Та ли эта цель, которая нужна Вам сейчас на самом деле?
- Какова цена, которую Вы готовы заплатить за ее достижение?
Список вопросов Вы можете продолжить по своему усмотрению, главное, чтобы вопросы были важными и интересными для Вас, а ответы максимально честными.
Жизнь так стремительна сегодня, не правда ли? Даже, чтобы ответить на важные для себя вопросы, нужно выделить время, а его катастрофически не хватает!
Существование в мегаполисе в наши дни превращается, в своего рода, религию, требующую от своих адептов постоянных жертвоприношений в виде энергии, времени и эмоционального напряжения. Веселый девиз «попробуй — догони» становится нашим ежедневным кошмаром из-за невозможности догнать убегающее время и успеть сделать все, что запланировано.
Неужели наша мечта о сбалансированной и счастливой жизни так похожа на сказку, что мы даже не попытаемся воплотить ее в реальность? А почему бы не попробовать?
Наше приглашение — для Вас, дорогие читатели! Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, достичь новых высот, лучше познать себя и свои возможности, почувствовать на личном опыте динамичное продвижение к своим целям. Приглашаем Вас познакомиться с современной, и эффективной методикой повышения сбалансированности жизни, со странным названием «КОУЧИНГ». Эта методика, вобрала в себя всё самое значимое и передовое из многих наук о человеке и обществе, ставит своей задачей создание условий, в которых человек самостоятельно учится:
- Отвечать на поставленные им же вопросы;
- Расставлять жизненные приоритеты;
- Видеть наиболее эффективные пути достижения своих целей;
- Проживать свою жизнь со смыслом, наполняя её радостью.
КОУЧИНГОВЫЙ ПОДХОД расширяет границы возможностей человека, позволяя посмотреть новым взглядом на собственные жизненные обстоятельства, выделить то, что в действительно важно и продвинуться от осознания своих целей к четкому, последовательному выбору действий, направленных на созидание такой жизни, которая приносит радость и удовлетворение.
Интересно? Увлекательно?
Приглашаем Вас переходить от сомнений к реальным действиям! Дорогу осилит идущий!
И НАМ С ВАМИ ПО ПУТИ!
www.artcoach.biz
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
Диалог мозгом
АвтоР: admin | 08 Фев 2011
Очищение организма – мода. Очищение мозгов – диковинка. И то и другое есть смысл проводить регулярно и с удовольствием. На вопрос «зачем», всегда есть ответ «чтобы иметь молодое тело и чистые мозги». Сеанс очищения организма проводите только со специалистом.
Сеанс прочистки мозгов — один раз в неделю в присутствии тишины.
Шлаки мозга, как и шлаки в теле, скорей продукт внешнего влияния, чем наследственные факторы. Шлаки мозга – это информация, которая попала на почву нашего с вами опыта и дала ростки будущих мыслей, заблуждений, позитивного или негативного мышления.
Нейтральная информация приобретет значение только тогда, когда ей придадут значение. Любая информация нейтральна, как Швейцария, пока мы сами не воздвигнем ее на пьедестал или сбросим оттуда. Новости нейтральны – пока мы не испугаемся. Слухи нейтральны – пока не поверим. Другой человек нейтрален для вас, пока вы не придадите ему значение.
Событие нейтрально – пока вы не станете говорить о нем.
Новости и люди всегда есть отражением нашего внутреннего мира и характера. Обычно зашлакованные негативом мысли притягивают внимание зашлакованные факты и события. Человек сам себе судья и адвокат. Даже нарушая законы природы, общения или бизнеса индивид будет оправдывать, и жалеть себя. В самых тяжелых случаях просто пожурит себя и выпишет разрешение на следующую ошибку.
Конечно, то, что вредит, не приносит пользы. Но что приносит пользу? Какие мысли постоянно приносят ментальный доход? А какие приносят убыток? Что работает, а что не работает в вашей жизни?
Последний вопрос при умелом с ним обращение и есть ментальное очищение через диалог с мозгом!
Как работает технология «диалог с мозгом»? Лист А4 разделите вертикальной линией пополам. Левая колонка – ваши мысли сейчас. Правая колонка – желаемые мысли или идеальный стиль мышления. Рекомендую — раз в неделю.
Для активизации ваших мыслей подумайте о том, насколько вы критичны, открыты для сотрудничества, сколько времени вы проводите в ожидании идеального времени для старта, как вы относитесь к работе – обязанность или удовольствие, ездите ли вы одним и тем же маршрутом больше двух лет, с помощью каких слов вы описали бы «конкуренцию», не зацикливаетесь ли вы на деталях проекта вместо того, чтобы видеть конечную цель, можно ли вас назвать образцом концентрации и привычки?
Часто негатив – это бывший позитив. Эпидермис на коже, когда то был кожей, и исполнял роль органа. Как можно разобраться, что работает, а что утратило силу? Только если вы возьмете лист А4 и проведете короткий анализ вашего мышления.
Мозг – это не музей, в котором с гордостью хранят обломки старых мыслей. Мозг – торжественная комната по приему гостей. Регулярная уборка мозга приводит к чистоте, ясности мышления и способности концентрироваться на чем угодно и сколько угодно!
Почему бы вам не попробовать метод «диалог с мозгом» прямо сейчас?!
© 2009 Игорь Осипенко IgorOsipenko.com Перепечатка приветствуется. Ссылка на IgorOsipenko.com обязательна.
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
Как стать несчастным: 9 верных способов не решить свои проблемы
АвтоР: admin | 05 Фев 2011
1. Ищите рецепты! Будьте уверены в том, что есть много людей, которые сталкивались с подобными проблемами, что и вы. Очень может быть, что некоторые из них окажутся и умнее, и опытнее вас. Вот увидите, если попросить совета, то сразу найдутся люди, готовые предложить вам свои готовые решения, которые, наверняка, вам помогут.
2. Обвините родителей! Помните, что это ваши родители виноваты во всех ваших проблемах (спасибо, дедушка Фрейд!), а разбитую чашку, как известно, не склеишь.
3. Надейтесь до последнего! Ждите, что однажды все наладится само собой. Такое регулярно с кем-нибудь случается, вполне вероятно, что и вы – не исключение.
4. Ждите: мудрость придет сама! Вы замечали, что люди старше вас еще и мудрее? Начните обдумывать все сложности после своего следующего дня рождения, и вы будете приятно удивлены.
5. Не копайтесь в ошибках! Конечно, если вы знаете, где допустили ошибку, то вам легче не совершить ее снова. Но, с другой стороны, вы же понимаете, что часто нет смысла ее обдумывать — вдруг она вышла случайно?
6. Не спешите решать проблемы! Так вы можете и дров наломать. Вы же не на блох охотитесь! Расслабьтесь — у вас же вся жизнь впереди!
7. Берегите идеалы! Половинки и Принцы наверняка существуют, если про них столько пишут! Как и золото гномов, единороги и цветущий папоротник. Ищите свой идеал и однажды вам повезет!
8. Избегайте определенности! Правила и закономерности придумали зануды. Сделав собственные планы определенными, а чувства понятными, вы наверняка лишитесь своего творческого потенциала. Будьте осторожны!
9. Чаще мечтайте! Конечно же, так вы проблем не решите, но это, по крайней мере, приятно.
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
« Раньше Позже »