Первый шаг в достижении цели
АвтоР: admin | 08 Мар 2012
Недавно я вспомнил короткую историю из книги Д. Кэнфилда и М. В. Хансена ”Лекарство для души” (Ozon) о 15-летнем мальчике по имени Джон, который в один дождливый день, когда было слишком сыро, чтобы играть на улице, решил написать список своих целей. Джон записывал свои цели, пока не достиг числа 127.
Его цели, в том числе, включали исследование реки Нил, восхождение на несколько горных вершин по всему миру, изучение 3-х иностранных языков. Кроме того, он хотел научиться играть на нескольких музыкальных инструментах.
Из 127 целей через 60 лет Джон достиг 108. Еще одной цели он достиг, дожив до 21 столетия (он записал «увидеть 21-ый век»). Как же Джон достиг всех этих целей? Он записал их.
Первый шаг – запишите свои цели.
Случалось ли вам когда–нибудь под Новый год принимать решение или думать, что вы принимаете решение, на следующий год, а затем оказаться в ситуации, когда вы постоянно откладываете его реализацию и через год оказываетесь на том же месте. Почему это происходит?
Часто это случается из-за того слабого голоса внутри вас, который говорит, «я не достаточно хорош или я не достоин обладать теми выгодами, которые может мне принести достижение моей цели.»
Я недавно прочитал одну цитату, которая гласила: «Если вы не можете записать это, вы не можете сделать этого.»
Об этом стоит задуматься. Вы можете каждый день составлять списки дел, которые необходимо сделать по работе или домашнему хозяйству. Но сколько раз вы записывали, чего хотите от жизни?
Сколько долгосрочных или краткосрочных целей вы записали?
Думая о том, чего вы хотите достигнуть, фокусируйте свое внимание на определенных словах или идеях, связанных с вашими целями. Направьте на них все свое внимание, в то время как записываете свои цели.
Вы когда-либо писали письмо, или отчет и обнаруживали, что ваши пальцы просто летают по клавиатуре?
Поскольку слова это символы объектов, идей или чувств, может ли физический процесс записи этих слов на бумаге создавать связь с подсознанием?
Я считаю, что да. Когда вы используете язык для коммуникаций через бумажный или другой носитель, вы обрабатываете информацию, в том числе, и на подсознательном уровне.
Помощь, которую вы получаете, создавая свой список целей, приходит прямо от вашего мощного подсознательного ума. Почему не использовать мощь подсознания при достижении своих целей?
Запишите свои цели в ежедневник, развешайте их на стенах. Напишите их на стикерах и разместите на зеркале в ванной или на окнах.
Каждый раз, когда вы записываете свои цели или когда их прочитываете, вы стремитесь к ним. При этом цели становятся все яснее и яснее. Дорожная карта, которую вы создаете, записывая цели, проектируется прямо при помощи вашего подсознательного ума.
Наиболее эффективный способ состоит в том, чтобы описывать цель в положительном контексте как свершившийся факт. Например, «Я совершенно здоров», но не «Я хочу быть здоровым». Действуйте, как если вы уже обладаете целью. При вхождении в новую роль сначала будет ощущаться давление со стороны окружения. Но через какое-то время ощущения станут комфортными.
Итак, резюмируя все сказанное. Каков должен быть самый первый шаг в достижении целей? Воспользуйтесь советом Джона из книги ”Лекарство для души” (Ozon). Запишите свои цели.
Мотивирующие статьи на сайте newgoal.ru.
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
Как cохранить психическое здоровье людей в период кризиса?
АвтоР: admin | 05 Мар 2012
Начавшись как кризис финансовый, этот кризис уже стал экономическим. Впереди социальный и экзистенциальный (жизне-смысло-деятельностный) кризисы.
На государственном уровне в каждой стране с каждым днем становятся все более необходимы специальные программы, предназначение которых – формировать у граждан позитивное отношение к жизни в период кризиса.
Если этого не делать, мы получим на выходе из кризиса граждан с весьма неустойчивой, расшатанной психикой, страдающих неврозами и психозами, неадекватных и неспособных к созидательному коллективному труду.
В этой статье я хочу изложить общий замысел такой программы, который возник у меня в процессе переписки с друзьями-методологами. Слово «замысел» я определю (но только для данной публикации) следующим образом.
Замысел – это система взаимосвязанных друг с другом смысловых структур, инициирующих обновление модели самого себя у того, кто включается в процесс их понимания.
Дальнейшее изложение представляет собой описание смысловых структур и комментарии к ним.
Жизнь каждого из нас многослойна. Мы не только занимаемся бизнесом или работаем где-то, мы еще и любим близких нам людей, растим детей, общаемся с друзьями, занимаемся своим здоровьем, спортом, у каждого из нас имеются разнообразные увлечения и интеллектуальные интересы. То есть человек – это далеко не только субъект экономической деятельности. И кризис является прекрасным временем для того, чтобы вспомнить об этом.
Смысловая структура №1
В течение последних лет бизнесменам для того, чтобы зарабатывать прибыль, не нужно было прилагать каких-то серьезных интеллектуальных усилий или придумывать множество креативных решений. Доходы, а вслед за ними и прибыль, росли благодаря росту благосостояния сограждан и общему росту экономики.
Сейчас для того, чтобы не только выжить в кризисе, но играть в кризис и выигрывать, каждому бизнесмену необходимо задуматься о том, как повысить эффективность своей компании. Это означает, что Ваш опыт, Ваш интеллект и творческие способности, могут быть востребованы на сегодняшнем рынке.
И Вам просто необходимо заняться самопродвижением, повысить свою личную эффективность как экономического субъекта. Надо ли говорить, что такая задача создает для Вас лично мощнейший стимул для развития и самосовершенствования? Если бы не кризис – такого стимула бы не было. Так можно ли воспринимать этот кризис как только негативный и разрушительный процесс?
Формы воплощения смысловой структуры №1 могут быть чрезвычайно многообразными – это статьи, репортажи, телепередачи, лекции, интернет-видео, документальные и художественные фильмы (в том числе еще не снятые серии популярных сериалов, над которыми сейчас трудятся сценаристы), в которых рассказывается о людях, сумевших использовать мировой экономический кризис на благо себе, о тех, кто выигрывает, играя в кризис.
Смысловая структура №2
Во время кризиса многие ситуации, в которые мы вовлечены, психически травмируют нас. И единственный способ восстановить силы и приготовиться к продолжению борьбы – это общение с близкими, родными и любимыми людьми. Проводить больше времени со своими детьми, навестить родителей, встречаться с друзьями, — иными словами, больше времени своей жизни отдать близким, родным людям – это не только приятное времяпровождение, но и насущная необходимость для каждого из нас. Ведь восстановить нас после многочисленных психических травм, связанных с работой и бизнесом, может только любовь.
Поэтому надо говорить людям о любви, о месте близких, родных и любимых в их жизни, о том, как важно быть вместе в нелегкие времена. Надо говорить людям о том, что трудности объединяют нас всех, что никто из нас не является одиноким, забытым или покинутым на произвол судьбы. Напоминать об этом – долг всех средств массовой информации и всех тех, кто владеет художественным словом.
Смысловая структура №3
Сохранить молодость и здоровье в наше время – это всего лишь вопрос сознательного выбора. Если мы выбираем занятия спортом, йогой, цигун и прочими видами восстановления и поддержания тела, то мы сохраняем молодость и здоровье, а вместе с ними ясный ум и здоровую психику, на долгие годы. В период мирового кризиса особенно важно заниматься собой, уделять внимание своему телу.
Заполнение телевизионного эфира многочисленными телепередачами о том, как можно сохранять молодость, здоровье и душевное равновесие с помощью спорта или практик, пришедших к нам с загадочного Востока, популярные лекции известных йогов и мастеров цигун, многочисленные публикации историй о людях, которые излечили свое тело после серьезных травм и казавшихся неизлечимыми болезней, — весь этот комплекс информационных воздействий может многих людей подвигнуть заняться собой, своим телом, и сохранить физическое и психическое здоровье в период кризиса.
***
Конечно, такого рода массовая обработка сознания возможна только при реализации специально разработанной государственной программы, которая, кроме информационного воздействия предусматривает финансовую поддержку людей, способных оказывать оздоравливающее влияние на тела и души людей, живущих в этой стране.
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
Как правильно дарить подарки?
АвтоР: admin | 04 Мар 2012
Совсем недавно в курсе «Девичьи секреты — Как научиться понимать женщин» мы говорили о том, что дарить девушкам и на какой случай так, чтобы ваш подарок помнили еще очень долго.
Спустя некоторое время, в наблюдениях я заметила, что, кроме того, что важно знать, ЧТО дарить, важно еще знать, КАК дарить подарок.
Я столкнулась с тем, что большинство считает, что чем дороже подарок, тем больше он будет цениться. Соответственно выходит, что те, кто имеет некоторый материальный достаток, могут вздохнуть спокойно, а те, кто пока не располагает такими средствами, нервно кусает локти.
И ведь мало кто знает, что дорогое бриллиантовое кольцо, неправильно подаренное будет смотреться дешево по сравнению с вещью дешевле, но правильно преподнесенной.
Говоря простым языком — мало купить правильный подарок, его еще нужно правильно вручить. Чтобы женщина был не только рада, но и бесконечно благодарна. А довольная благодарная женщина…
Итак, залог успешного подарка зависит от того:
— Что вы говорите
— Как вы говорите
— Как вы упаковываете
— Как вы при этом двигаетесь
— От вашего внутреннего состояния
— От обстановки
— Ваших творческих способностей
Охватить все за один присест «не смогем, бо парвець», как говорила тетя моего друга детства, когда он намазывал половину батона вареньем.
Поэтому пока коснемся пункта, применение которого увеличит в разы удовольствие вашей даме, с которой вы потом будет еще долгое время получать солидные дивиденды.
Итак, Как упаковать подарок, чтобы его помнили еще очень долго?
Понятно (а, если еще нет, то постарайтесь, чтобы да), что подарок вы дарите, потому что в первую очередь вам от этого приятно. Ну, в общем-то, на этом можно было бы и закончить. Потому что, если вы делаете ради себя, то не получится, не может.
В тот момент, когда у вас возникает мысль о желании что-то подарить, эта самая мысль включает внутри вас творческий поиск. А творческий поток — это ураган, который может вызвать сильный шквал эмоций. А, как всем известно, из пикаперских курсов — женщина = эмоция.
Подарки любят если не все, то большинство. У детей механизм любопытства расположен на поверхности — им не нужно быть серьезными и взрослыми, поэтому они не скрывают, что они а) очень любят подарки б) очень им радуются.
В большинстве взрослых женщин такой механизм спрятан, как кощеева смерть за семью печатями.
Поэтому наша задача найти, где у него кнопка.
Одним из ключевых моментов вскрытия этого механизма является интрига. Банально, когда подарок видно и понятно, еще до того, как вам его подарили.
Поэтому подарки принято, правильно, заворачивать. И заворачивать не в газету и заводскую серую бумагу, а в яркую привлекательную упаковку, перевязанную пышной красочной ленточкой.
Уже этот момент повысит ценность вашего подарка в разы.
Но мы-то с вами хотим еще круче, чтобы дивиденды были не три раза в неделю на кровати, а три раза в день и каждый, как последний.
Поэтому, следующий важный момент это — ожидание. Вы знаете, что вот он у вас, вот он уже, уже, уже… Это прибавляет хорошую дозу возбуждения ожидающей барышне. Для этого вы можете использовать довольно известный трюк, от чего его эффективность ни чуть не страдает: коробка в коробке.
Он состоит в том, что подарок укладывается в коробку, а эту коробку в другую коробку, а потом их в следующую, и далее по принципу «матрешки». Большая коробка дает потрясающий эффект. Главное — не перестараться, а то, открывая, дама перегорит, как в случае с длительными ласками.
Для этого шага вы можете пустить в ход всю свою фантазию. К примеру, каждую коробочку снабдить, маленькими веселыми, романтичными, смешными открытками, на каждой из которых будет одно маленькое пожелание.
Можете устроить ей отгадывание загадок. Отгадала — открыли коробку, не отгадала — закрыли и эту.
Есть еще десяток отличных ходов, о которых я расскажу на ближайшем курсе — эффект сногсшибательный.
Чем больше вы подходите творчески к процессу упаковывания подарка, тем больше будет его ценность в глазах женщины. Да, и не только подарка, а, прежде всего, ваша.
Валерия Гилелес — idealman.ru — Идеальный Мужчина — Успешный и Сексуальный.
Topics: Саморазвитие | Ваш отзыв »
« Раньше Позже »